Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Come rassodare i glutei a casa: esercizi e consigli
Per rassodare i glutei gli esercizi mirati come gli squat insieme a una buona crema aiutano a ottenere risultati nel tempo.
Cimici in casa: le soluzioni
Le cimici che si depositano sul bucato si allontanano con zanzariere o repellenti efficaci.
5 cibi per far crescere i capelli in modo smisurato
Capita spesso che i nostri capelli siano poco sani e siamo costretti a tagliarli, ma niente paura: ecco 5 cibi per far crescere i capelli velocemente.
Clamshell: cos’è e come si esegue
Un esercizio ideale per chi desidera allenare i glutei è il clamshell. Scopriamo insieme che cos’è e come si esegue al meglio.
Ipertrofia delle piccole labbra: cause e rimedi
Una donna su tre presenta l’ipertrofia delle piccole labbra della vagina. Nella maggior parte dei casi non è un problema: vediamo insieme cause e rimedi.
Miley Cyrus: scopriamo dieta e sport della cantante
Vediamo insieme come Miley Cyrus ha superato la separazione tra carriera e regime alimentare: scopriamo dieta e sport della cantante.
La dieta di Anna Valle: cosa mangia l’attrice
Scopriamo insieme la dieta di Anna Valle: ecco tutti i trucchi, l’allenamento e l’alimentazione della sempre in forma attrice italiana.
La dieta di Jenna Ortega: cosa mangia Mercoledì?
Vediamo insieme la dieta di Jenna Ortega, protagonista della serie sulla famiglia Addams nel ruolo di ‘Mercoledì’: ecco cosa mangia.
La dieta di Adama Traore: cosa mangia il calciatore
Adama Traoré e la sua dieta: scopriamo cosa mangia il calciatore spagnolo
Carboidrati nella dieta: quali assumere
Per i carboidrati nella dieta è bene fare una distinzione tra zuccheri e complessi in modo da capire quali assumere.
Betaglucani: cosa sono e dove si trovano
Cosa sono i Betaglucani? Scopriamo a cosa servono e dove si trovano