Mancano pochi giorni al Natale ma a suon di cene aziendali, feste e aperitivi con le amiche, già i pantaloni stentano ad allacciarsi.
E il peggio deve ancora arrivare…
Come fare, quindi, a passare indenni le festività natalizie senza sfondare la bilancia?
Semplice con i consigli del nostro esperto Luca Speciani, consulente nutrizionale della nazionale di ultramaratona e collaboratore del sito medico scientificoEurosalus, che abbiamo intervistato presso il Grani&Braci, l’ormai rinomato ristorante, pizzeria e steak house di via Farini/angolo via Giuseppe Ferrari a Milano, a margine dell’ultima serata del ciclo “Lo Chef promotore di salute ebenessere”.
Qui il video:
