Anche gli occhi hanno bisogno di palestra

Eccoci di nuovo in ufficio, pronti a un'intensa settimana di lavoro in attesa del prossimo ponte e finalmente delle tanto agognate vacanze estive. Per rendere meno faticosa la giornata lavorativa, impariamo a prendere piccole pause per sciogliere le tensioni accumulate e per fare la nostra ginnastica degli occhi, le prime vittime dell'uso prolungato del computer.

La ginnastica degli occhi non è difficile da mettere in pratica, proviamo insieme:

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