Body mass index: l'indice di massa corporea come si calcola? (video)

Il body mass index, in pratica l’indice di massa corporea serve a stabilire se il soggetto sia sottopeso, normopeso, sovrappeso o obeso.

E’ un indice molto utilizzato in dietologia e anche dai personal trainer per stabilire nel modo più esatto possibile come intervenire sul soggetto in questione, che esercizi debba svolgere e come deve alimentarsi.

Ma sapete come si calcola? Ascoltate i consigli di Michela e Fabio di Salute in movimento nel video seguente

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