Consigli naturali per il grande esodo

Milioni di italiani si sono riversati in questi giorni sulle strade per raggiungere le località in cui trascorreranno le vacanze estive. Per chi ancora non è partito o comunque per chi in un modo o nell'altro dovrà rimettersi in auto per il controesodo, ecco qualche consiglio naturale per mantenere il self control e convivere con il traffico, code comprese.

Iniziamo con un breve tutorial, Fare Yoga in auto:

Dobbiamo sforzarci e mantenere la calma. Ecco perché dovremmo valutare l'acquisto di un CD di musica rilassante: ottima la compilation New Calm. Se in famiglia qualcuno soffre di mal d'auto, prepariamo un infuso di menta piperita, lasciamolo raffreddare, versiamolo in un thermos o in una bottiglietta di plastica e sorseggiamo durante il viaggio. La menta oltre a essere digestiva, analgesica e carminativa, è un rimedio efficace contro il caldo.

Buon viaggio e naturalmente buone vacanze!

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