Oggi abbiamo parlato di come rimediare a un'ustione solare ma forse – mea culpa! – avremmo dovuto prima occuparci di come prevenire i danni da eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti. Come arrivare quindi preparati al primo bagno di sole? Bastano seguire pochi – ma importanti! – accorgimenti.
Oltre che i consigli contenuti nel video di cui sopra, vi raccomando l'uso di integratori contenenti carotenoidi – disponibili sia in farmacia che in erboristeria – in quanto aiutano ad assorbire i raggi ultravioletti. Anche il semplice succo di carota consumato con regolarità un giorno sì e uno no, predispone la pelle a un'abbronzatura duratura. Non spalmatevi oli che promettono abbronzature selvagge ma piuttosto preservate la salute della vostra pelle con una buona crema ad alta protezione, ricordando che ci si abbronza di più e meglio esponendosi al sole per gradi e nelle ore mattutine e serali. Per ottenere un colore omogeneo e tenere lontane le antiestetiche macchie dal viso, vi consiglio di iniziare almeno un mese prima con l'applicazione settimanale di una maschera alla carota, riproponendovi a questo proposito il tutorial di cosmesi naturale postato a marzo sempre su Rimedi Naturali. Buona visione e buona abbronzatura!
