Dieta ; Tisanoreica ; 6 giorni

La dieta tisanoreica classica si basa su una fase intensiva che prevede l’eliminazione totale dei carboidrati e l’assunzione dei PAT, preparati in busta.

La seconda fase prevede la reintroduzione graduale dei carboidrati e la riduzione dei PAT.

La versione di dieta tisanoreica da 6 giorni invece non è invasiva e non implica il meccanismo della chetosi per bruciare grassi, avendo una durata di soli 6 giorni, ma ha un forte effetto detox ed in più fa perdere peso migliorando il sistema linfatico e aiutando a ridurre gli accumuli adiposi alla base della cellulite.

Durante i 6 giorni di dieta si eliminano completamente i carboidrati e si consumano solo proteine, sali minerali e vitamine. Per i primi 4 giorni si consumano solo pesce, uova, frutta, verdura e carne.

I 6 giorni di dieta prevedono un kit apposito composto da pasti sostitutivi. Il kit contiene 3 scatole da 4 buste al cappuccino e al cacao, uno shacker, Balestra & Mech Bios Mech da 500 ml, Balestra & Mech Ven Mech da 250 ml.

Ma vediamo ora il menù di una giornata tipo prevista dalla tisanoreica 6 giorni.

Per prima cosa si miscelano ad 1/5 l di acqua 50 ml di Bios Mech e 40 ml di Ven Mech, bevanda da sorseggiare durante tutta la giornata.

Colazione
Con lo shacker si miscelano 150 ml di acqua con uno dei preparati e volendo si possono bere anche due tazze di caffè

Pranzo
Un piatto di carne magra con insalata verde o verdure oppure un’insalata mista con verdure, tonno, 1 cetriolo, 1 pomodoro, 1 uovo sodo

Si può condire con un cucchiaio di olio d’oliva e aceto di mele, sale e pepe e limone.

Se si preferisce si può consumare un piatto di bresaola, rucola, insalata verde e grana. No al pane.

Merenda
Con lo shacker miscelare 150 ml di acqua ad un preparato tisanoreico

Cena
Un piatto di pasta integrale o riso integrale con verdure saltate più carne magra con contorno di insalata verde

Foto/via Pinterest di farmaciaigea.com

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pasta tisanoreica

casasuper.it

Ecco la tisanoreica di 6 giorni per disintossicarsi e perdere qualche kg

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