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Dimagrimento e nutrizione

Dimagrimento e nutrizione

di Gianfranco Di Mare

Performance Engineer

Continuiamo ad occuparci dei dubbi che possono sorgere in chi si trova in difficoltà cercando di mettersi in forma. Come abbiamo visto, diversi sono gli ambiti coinvolti nel fitness e nel wellness. Certamente una conoscenza integrata di tutti gli argomenti ci aiuterà ad ottenere più facilmente ciò che desideriamo.

Il tema di oggi è…

…Mangio bene, ma non dimagrisco… 

Come si può capire, in questa semplice frase si svelano mille temi coi quali certamente chiunque abbia desiderato dimagrire si è dovuto confrontare.

Chi sia interessato a questo specifico argomento troverà diverse cosette interessanti selezionando le categorie Dimagrimento e Nutrizione nella colonna qui a fianco.

È importante capire che pochi argomenti sono stati rivoltati come calzini, falsificati, mitizzati e corrotti come la nutrizione.

Mi preme dire che chiunque sia interessato ad un’alimentazione evoluta dovrebbe sviluppare sull’argomento idee altrettanto evolute. Ma le chiacchiere dei media non ci aiutano; e devo purtroppo dire che i professoroni intervistati nelle tante trasmissioni televisive popolari si limitano spesso a somministrarci mille e più banalità senza dire – da oltre trent’anni – assolutamente nulla di nuovo o di costruttivo. Torneremo su questo argomento, che ritengo di grande gravità.

Dal prossimo post ci occuperemo di nutrizione con una particolare attenzione ai luoghi comuni propinati dai media e dal… parrucchiere, cercando di dare indicazioni più utili e costruttive. Restate in campana.

Image courtesy spiritum.it

© Riproduzione riservata

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