Dimagrire con la zumba: il video

Nel post su Adidas ho accennato alla Zumba che abbiamo ballato insieme alla campionessa olimpica Valentina Vezzali e ad altre simpatiche blogger presso la palestra GetFIT di via Piacenza.

Promesso, non appena recupero le immagini le posto ma nel frattempo non posso che consigliarvela perché è una trasfusione di adrenalina e fa dimagrire: la Zumba, un mix di aerobica e danze caraibiche, è infatti in grado di bruciare da 350 a 700 calorie a lezione e di tonificare glutei, cosce, addominali, braccia…

Qui il video:

Buona Zumba!

0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

All'Italia manca l'amore per il lavoro

Anice contro l'intestino irritabile

Leggi anche
  • green fridayArriva il Green Friday: il Black Friday all’insegna della cosmesi ecosostenibile 

    Sempre più persone cercano di risparmiare, finendo con il comprare più prodotti del necessario, per il solo gusto di partecipare al periodo dei saldi.

  • sex toysLe vendite di sex toys in Italia vanno a gonfie vele

    In Italia sembra che il settore dei sex toys sia riuscito a ritagliarsi uno spazio importante all’interno dell’economia del nostro paese.

  • online poker g09601cc7b 1920Scopri come scegliere un casinò online

    Casinò tradizionali oppure online? Una scelta non esclude l’altra, e molti giocatori preferiscono la sala da gioco fisica o il portale online a seconda delle esigenze del momento.

  • mal di schienaMal di schiena: cause, sintomi e rimedi

    Il mal di schiena può essere indice di diverse patologie e disturbi che interessano la regione del dorso. Ecco quali potrebbero essere le cause più frequenti e come alleviare i sintomi

Contentsads.com