di Gianfranco Di Mare
Performance Engineer
Ieri ci siamo lasciati chiedendoci cosa possa causare uno strappo muscolare, o uno stiramento. Ed abbiamo decisamente rifiutato tutte le interpretazioni di tipo meccanico. Seguite il link per gli approfondimenti.
È stato visto che esistono dunque condizioni che favoriscono l’insorgere di un incidente muscolare di questo tipo. Ma è stato visto che queste condizioni non sono né necessarie né sufficienti, quindi usate il vostro buon senso nel fare delle valutazioni!
focolai settici (infezioni); umidità esterna elevata e bassa temperatura esterna; eseguire gesti intensi o inusuali prima di essere pronti (riscaldati) opportunamente per quei gesti; una fibra contrattile molto “dura”; un atteggiamento emotivo ansioso o comunque di notevole stress; un grande squilibrio nelle qualità muscolari tra muscoli antagonisti.
Restate in campana, approfondiremo nel prossimo post.
Nella foto: grave strappo muscolare (di terzo grado) al muscolo pettorale. Image courtesy carletonsportsmed.com
