Dopo una giornata di sole e caldo afoso le gambe si gonfiano, i piedi iniziano a fare male e spesso fatichiamo persino ad addormentarci.
Per fortuna in natura esistono piante in grado di toglierci il senso di gonfiore e di pesantezza.
Per favorire la circolazione, evitiamo di indossare indumenti troppo stretti e durante il riposo notturno, appoggiamo i piedi su un cuscino. Nonostante il caldo, non rinunciamo ad almeno mezz’ora di attività fisica al giorno, anche solo una camminata, perché uno stile di vita sedentario crea problemi di circolazione.
Proviamo poi con la tintura madre di pungitopo da assumere nella misura di circa 25/30 gocce 2/3 volte al giorno, rimedio indicato soprattutto in presenza di varici. Esternamente proviamo applicando una crema alla centella asiatica, ottima anche contro la cellulite.
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Gambe gonfie e gravidanza: rimedi naturali.
