Ghiaccioli fatti in casa per alleviare i sintomi del mal di gola

Quando siamo colpiti da mal di gola spesso andiamo alla ricerca di una bevanda o un alimento fresco, anzi ghiacciato. Niente di meglio che un ghiacciolo! Attenti però ai coloranti, agli zuccheri raffinati e a tutte le sostanze chimiche presenti nei ghiaccioli che compriamo abitualmente al supermercato e che sono fortemente dannose per il nostro organismo già debilitato dalla malattia.

Un'alternativa economica e salutare è quella di farsi i ghiaccioli in casa, meglio se a base di  infusi e quindi naturali al 100%.

Munitevi di appositi stampi sbizzarrendovi con i colori e le forme – i vostri piccoli impazziranno! – e versateci l'infuso prescelto, ovviamente dopo averlo fatto raffreddare. Posso consigliarvi – perché testati personalmente – la menta piperita, la malva che è già dolce di per sé e che con un pizzico di zucchero o miele in più fa la felicità dei bambini, la rosa canina, il karkadè, le tisane a base di echinacea, la mela verde.

Rinfrescatevi e idratatevi ma senza danneggiare la vostra salute!

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