Idee per San Valentino: prepara una cenetta zen, il primo

San Valentino si avvicina e la crisi ci impone di festeggiare la festa degli innamorati all'insegna del risparmio? Niente panico… Possiamo organizzare una cenetta romantica a casa nostra cogliendo l'occasione per sperimentare nuove – e sane! – ricette.

Personalmente ho trovato spunti interessanti nel sito DeabyDay per preparare una cenetta zen al mio compagno.

Come primo possiamo preparare al nostro lui o alla nostra lei una zuppa di farro; qui il video:

O in alternativa del riso al vapore:

E per la scelta del vino:
  Nel prossimo post: secondo e sorbetto!

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