In forma e rilassati con l'Antigravity Yoga

Come vi avevo anticipato mesi fa, dopo il club Virgin Active di Brescia Studios ha aperto i battenti anche il Virgin Active Classic Corso Como, gli unici due centri fitness in Italia attrezzati anche per la pratica dell'Antigravity Yoga (vedi immagine).

Qui il video catturato all'inaugurazione del club Virgin Corso Como con la dimostrazione delle principali posizioni dell'Antigravity Yoga:

La particolarità di questa disciplina, detta anche lo "yoga del futuro", che fonde elementi di Yoga, Pilates, ginnastica ritmica e danza è la morbida amaca di tessuto su cui vengono effettuate le posizioni e grazie a cui il corpo non accusa traumi alla colonna vertebrale.

L'antigravity è un rimedio infallibile contro ritenzione idrica e cellulite in quanto migliora la circolazione periferica dei liquidi favorendo il drenaggio.

Praticando questa disciplina, inoltre, non solo tonifichiamo la muscolatura, ma miglioriamo l'equilibrio, la flessibilità e la mobilità del nostro corpo, e ossigeniamo i tessuti con una corretta respirazione.

Un'esperienza senza pari…

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