Non è il caso di farsi prendere dal panico per l'allarme influenza suina ma nessuno ci vieta – come ho scritto anche nel post di questa mattina – di correre ai ripari sfruttando i nostri cari rimedi naturali. Iniziamo con l'echinacea, una pianta che gli indiani d'America consideravano miracolosa per le sue proprietà antinfettive e cicatrizzanti.
L'echinacea stimola gli anticorpi, aiutando il nostro organismo nella battaglia contro i virus. In commercio esistono capsule e deliziose tisane a base di echinacea che piacciono tanto anche ai nostri bambini. Per gli adulti, l'echinacea è disponibile in tintura madre da assumere nella misura di 30 gocce in poca acqua 2/3 tre volte al giorno.
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