Ecco un altro punto debole, non solo per le donne, ma un pò per tutti. Soprattutto dopo una certa età infatti la pelle perde la sua tonicità
e se facendo ciao con la mano la pelle sotto il braccio sventola allegramente è ora di correre ai ripari.
In questo post vi propongo il video di Michela, personal trainer di Salute in movimento in cui vengono spiegati degli esercizi efficaci, kick back, per i tricipiti da eseguire con un manubrio
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