Lo stress si combatte in ufficio

Siamo stressati, il mattino a stento riusciamo ad alzarci dal letto, figurati a sorridere e canticchiare! Ancora uno sforzo e potremo goderci qualche giornata di relax. Sarebbe bello poter alzarci felici di andare al lavoro ogni mattina e invece alla sola idea di varcare la soglia dell’ufficio, veniamo presi dallo sconforto! L’ufficio  rappresenta una parte importante nella nostra vita, soprattutto se consideriamo le ore che trascorriamo al suo interno.

Ecco perché l’ambiente di lavoro dovrebbe essere accogliente, quasi o forse di più della nostra abitazione. Dovremmo poter godere della luce migliore, dei colori che sappiano stimolarci e non abbatterci, dei profumi che ci risveglino dal torpore mattutino senza caricarci di stress. Dovremmo poter muoverci nell’ordine per interagire con colleghi, sottoposti o superiori con lucidità e una giusta dose di positività. A tale proposito, vi propongo un video divertente ma con molti consigli utili per migliorare la disposizione dei  locali di lavoro:

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