Come vi ho anticipato nel post di ieri, con l'edera possiamo preparare un olio per massaggi a dir poco miracoloso contro la cellulite. Prendiamo circa 300 g di foglie d'edera fresche oppure essiccate, sminuzziamole e lasciamole a macerare in un vasetto con 100 ml di olio d'oliva in un luogo fresco ma asciutto e lontano da fonti luminose. Di tanto in tanto agitiamo il contenuto del vasetto e dopo circa un mese filtriamo e imbottigliamo. A questo proposito vi segnalo i contenitori e i flaconi da 100 ml venduti da HM. Con l'olio d'edera massaggiate le zone cellulitiche almeno due volte al giorno, meglio dopo aver fatto attività fisica, anche solo una camminata.
Per un automassaggio efficace, seguite il video:
