Eccoci alla seconda tappa della nostra trasferta in campagna (qui la prima) che vede come protagonista la nostra cara amica ortica, un'erbetta ricca di vitamina A e C, con proprietà diuretiche e depurative che la rendono indicata in disturbi come la cistite, la gotta, i dolori reumatici e per le pelli grasse tendenti all'acne.
Possiamo sfruttare la nostra ortica sia per uso interno che esterno, come vi illustro nel video seguente:
Se vogliamo approfittare delle virtù dell'ortica in qualsiasi periodo dell'anno, raduniamo le foglie in mazzi e lasciamole in un luogo ombreggiato e ventilato fino all'essiccazione per poi conservarle in sacchetti di carta o tela.
Ovviamente la potete trovare anche in erboristeria!
