Abbiamo affrontato ormai un pò tutti gli aspetti riguardanti il problema della pancia piatta, dalla costanza e motivazione nell’allenarsi ai consigli di Samantha Biale fino alle dritte per lo shopping da spiaggia camuffa difetti.
In questo post affrontiamo la parte pratica del problema pancia piatta. Vi propongo infatti dei video con gli esercizi di Jill Cooper che con delle semplici bottigliette che fungono da pesetti vi mostrerà come modellare la vostra pancetta.
Il tutto in sole tre settimane, ma ricordate il post precedente, parole d’ordine: costanza e motivazione.
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