I lettori che mi seguono sicuramente ricorderanno che ho dedicato un post ai benefici della corsa e piu’ volte ho sottolineato quanto sia importante quest’attivita’ per un miglioramento psicofisico generale oltre che un’attivita’ che si puo’ praticare ovunque e che non richiede attrezzature particolari.
La corsa e’ un’attivita’ che adatta soprattutto alle donne per il fatto che non impone limiti di orario ne obbliga ad iscriversi in palestra e si sa quanto questo sia importante per una donna che gia’ deve conciliare il tempo dedicato al lavoro e alla famiglia e vuole giustamente tenersi in forma allo stesso tempo.
Per questo vi segnalo un’ importante iniziativa dedicata alle donne, il Running festival – il correre al femminile” a Bologna , Parco della Montagnola 16 e 17 aprile 2011, un’ occasione per le donne che potranno mettersi alla prova con la gara di corsa che che avrà luogo domenica, partenza alle ore 10:00, lungo il percorso di 6km che inizierà e si concluderà al Parco della Montagnola, toccando alcune delle vie e piazze più belle del centro storico di Bologna.
Il passo e’ libero o se lo si desidera ci si potra’ cimentare in una vera gara agonistica. Non ci sono limiti di eta’. Ma non finisce qui perche’ la kermesse sara’ ricca di eventi e di occasioni piacevoli per la donna come quella, per tutte le iscritte alla gara, di essere protagoniste del casting di Asics Ayami.
Julia Jones giornalista sportiva,personal trainer , autrice del libro “Correre al femminile” e testimonial dell’evento, attivera’ gia’ dal mese di marzo nelle 6 settimane che precedono la kermesse 2 corsi di corsa con incontri di un’ora tenuti da lei stessa e da tecnici esperti che spiegheranno tutte le regole ed i metodi di allenamento della corsa
Le zone degli incontri saranno Parco Giardini Margherita (zona centro) il sabato mattina alle ore 9.30 e Parco di Villa Angeletti (zona Navile) il martedì alle ore 18.30
La quota di partecipazione alla gara sia agonistica sia non competitiva è di 10€ per le donne maggiorenni e 7€ per le ragazze sotto i 18 anni, 12€ invece per le atlete adulte non tesserate ma in possesso di Certificato Medico di Idoneità Agonistica.
Sarà possibile iscriversi fino a domenica mattina prima della gara (17 aprile), presso i punti d’iscrizione autorizzati indicati sul sito della manifestazione, come negozi sportivi, palestre, associazioni sportive affiliate, oppure via mail all’indirizzo [email protected] o via fax al numero 051-19901708.
Inoltre da lunedì 4 a venerdì 15 aprile sarà possibile iscriversi anche presso la sede di Celeste Group in via S. Donato 149 a Bologna e nei weekend 9-10 aprile e 16-17 aprile direttamente al Parco della Montagnola.
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