Molti di noi si chiedono spesso perchè si ingrassa? A volte gesti in apparenza banali come lo zucchero nel caffè più volte al giorno, mangiare dei biscotti a colazione e poi sedersi alla scrivania, oppure immagazzinare più di quanto serve al nostro organismo, servono a farci mettere su peso.
Per chiarire i vostri dubbi guardate la videointervista di Saluteinmovimento lla Dott.ssa Vignolo, nutrizionista
E qualche aiutino per dimagrire? Guardate il video che segue
