Preveniamo le vesciche ai piedi

Con le prime passeggiate primaverili, soprattutto con un paio di scarpe nuove, fanno la loro comparsa dolorose vesciche. Non dobbiamo bucarle o torturale ma possiamo accelerare il processo di guarigione della cute. Vediamo come.

Fermo restando che prevenire è meglio che curare, prima di avventurarci nella nostra corsetta o camminata a passo spedito, cospargiamoci i piedi di borotalco.  La sera prima della nostra avventura, dedichiamo ai nostri piedi un massaggio delicato a base di olio di arnica per prepararli alla fatica che verrà.

Portiamoci in borsa o nello zaino una confezione di cerotti da applicare non appena abbiamo il primo sentore di lacerazione. Se, però, le vesciche fanno la loro comparsa, allora armiamoci di pazienza! Concediamoci un pediluvio a base di bicarbonato a cui eventualmente aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta, eucalipto o rosmarino. Asciughiamo tamponando delicatamente con un asciugamano, massaggiamo con dell'olio all'arnica o alle mandorle oppure applichiamo un abbondante strato di crema Prep che è un toccasana per i piedi stanchi e doloranti.

Infine teniamo per tutta la notte sull'area interessata dalle veschiche un panno o una garza imbevuta di alcol.

Un automassaggio ai piedi dovrebbe diventare un'abitudine quotidiana soprattutto con l'arrivo della bella stagione!

                                    Credit [email protected]Flickr

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