Dai commenti che lasciate quotidianamente su questo blog, intuisco che molti di voi, cari amici e care amiche, siano caduti vittima di tosse, raffreddore, mal di gola.
Mi dedicherò a voi in questi giorni, con una serie di post utili per contrastare i malanni di stagione, in previsione anche dell’ondata di influenza che si abbatterà inesorabilmente su tutti noi tra dicembre/gennaio.
Partiamo dal contributo del nostro Luca Speciani, consulente nutrizionale della nazionale di ultramaratona e collaboratore del sito medico scientifico Eurosalus, che abbiamo intervistato presso il Grani&Braci, l’ormai rinomato ristorante, pizzeria e steak house di via Farini/angolo via Giuseppe Ferrari a Milano, a margine dell’ultima serata del ciclo “Lo Chef promotore di salute e benessere”.
Qui il video:
Per acquistare il libro potete andare qui o in qualsiasi libreria.
Per conoscere il programma de “Lo Chef promotore di salute e benessere” andate qui.
E ancora…. qui per molti altri consigli di Luca Speciani.
