Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
La dieta di Greta Scarano: cosa mangia l’attrice?
Greta Scarano svela la sua dieta, scopriamo cosa mangia l’attrice.
Cos’è e a che cosa serve la melatonina
La melatonina è un ormone che favorisce il sonno. Ecco come riconoscere una carenza e come integrare la melatonina per combattere i risvegli notturni.
Biofeedback: cos’è e come funziona
Cos’è il Biofeedback? Scopriamo come funziona e a cosa serve
La dieta di Olly: cosa mangia il cantante
La dieta di Olly? Scopriamo cosa mangia il cantante che si è esibito a Sanremo 2023
Psoas: cos’è e come funziona
Cos’è lo Psoas? Tutto quello che devi sapere sul muscolo “dell’anima”, e come funziona.
Plantari: cosa sono e come sceglierli
Cosa sono i plantari? Scopriamo a cosa servono e come sceglierli in base al problema
La dieta di Leo Gassmann
Leo Gassmann e la dieta: scopriamo cosa mangia il cantante e attore figlio d’arte
La dieta di Ester Exposito: cosa mangia l’attrice?
La dieta di Ester Exposito? Ecco cosa mangia e come si allena l’attrice.