Lo yoga oltre a essere in voga presso le star di Hollywood e di conseguenza anche fra la gente comune, è una disciplina molto efficace contro lo stress che rischia di avvelenare il nostro organismo provocando disturbi e patologie anche di un certo rilievo. Se state pensando di iscrivervi a un corso di yoga, potreste sfruttare l'iniziativa YogaPorteAperte di cui ho parlato anche nel blog Bellezza Mediterranea : un week–end all'insegna della pratica dello yoga. Da non perdere! Per informazioni sul luogo e gli orari delle lezioni a porte aperte consultate il sito dell'Associazione Nazionale degli Insegnanti di Yoga .