Un week-end di meditazione per ritrovare te stesso/a: il quinto chakra (video)

Ci siamo occupati settimana scorsa dei chakra inferiori  (1°/2°/3°) e del 4° chakra, il chakra del cuore.

Nel corso di questo weekend tratteremo i chakra superiori (5°/6°/7°).

Partiamo con il 5° chakra, Vishuddhi, il chakra della gola, della comunicazione interno/esterno ma anche tra mente e corpo.

Gli squilibri del 5° chakra provocano afonia, disturbi alla tiroide, disturbi respiratori soprattutto a gola, trachea, bronchi; ma anche cervicalgia e dolori articolari.

Se questo chakra è squilibrato, le emozioni sovrastano il corpo provocando la mancanza di autocontrollo, la carenza di autostima, patologie nervose come la claustrofobia.

Qui un video per meditare sul quinto chakra:

A domani con la meditazione del 6° e del 7° chakra.

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