Che bello tornare a casa dal lavoro ed essere accolti da un profumo delizioso, che sia di cannella ( adatto alla stagione invernale), limone energizzante o lavanda che e’ rilassante e serve a rasserenare dopo una giornata faticosa
Ma vediamo in che modo profumare la nostra casa. Vi consiglio di usare oli essenziali di buona qualita’, quelli comprati in erboristeria che sono si’ un po’ cari, ma sicuramente hanno una durata maggiore ed effetti terapeutici sull’umore.
Non usate quelli venduti a 99 centesimi o giu’ di li’, perche’ oltre ad essere sintetici possono provocare reazioni imprevediibili, a me ad esempio hanno scatenato una fortissima emicrania solo annusandoli. Quindi fate attenzione!
Un essenza agrumata per l’ingresso e’ l’ideale. Io preferisco il limone, che si dice faccia una vera e propria “pulizia mentale”, nel senso che spazza via il cattivo umore ed energizza.
Potete mettere qualche goccia di essenza su una lampadina prima di accenderla. Oppure mettre qualche goccia sui cuscini del divano o anche bagnare di qualche goccia di olio essenziale una carta assorbente da mettere tra le pagine dei libri in libreria.
Un’altra idea potrebbe essere quella di riempire dei cuscini di fiori secchi di lavanda e pezzetti di cannella e spruzzare con un mix di oli essenziali.
Per la camera da letto e’ indicata la lavanda che puo’ essere usata al posto dell’ammorbidente nel fare il bucato. Se poi vogliamo disinfettare useremo il tea tree o l’eucalipto
Per l’affaticamento mentale e’ utile l’olio di menta piperita, mentre per l‘ansia io preferisco il neroli
In caso di depressione le essenze piu’ adatte sono limone, camomilla, bergamotto, arancio amaro.
Oltre che negli umidificatori le essenze possono essere diffuse anche con gli spray fai da te. In uno spruzzino mettiamo acqua distillata ( 100 ml) e 50 gocce di oli essenziali a scelta. Agitare prima di spruzzare.
Esistono poi apposite lampade dotate di stoppino che sono molto efficaci nello spandere il profumo. Le trovate in erboristeria.
E le candele inglesi? Le avete mai provate? La cera e’ contenuta in un grazioso vasetto di vetro, le essenze sono tantissime, e dura tantissime ore.
Il segreto per fare in modo che durino e non si consumino solo al centro e’ quello di accorciare lo stoppino di mezzo cm prima di ogni utilizzo e di chiudere il vasetto con l’apposito coperchio dopo che avete spento la candela
