Ed eccoci all’ultima parte della serie dei video dedicati allo yoga tratti, dalla web tv DeabyDay.
Come vi sentite? Ancora stressati?
Qui il video:
Buon week–end e buon rientro martedì!
Andare in bici è uno sport molto sottovalutato, ma altrettanto completo e utile per la salute e il benessere del nostro corpo. Vediamone insieme i benefici.
Un esercizio ideale per chi desidera allenare i glutei è il clamshell. Scopriamo insieme che cos’è e come si esegue al meglio.
