Yoga quale tipo scegliere: ecco il test

Settembre è il mese delle iscrizioni, in cui ci si iscrive in palestra o a corsi di yoga e tecniche di meditazione.

Ma se vuoi iscriverti a un corso di yoga e non hai bisogno forzatamente di praticarlo in una zona precisa, hai sicuramente la possibilità di scegliere la tipologia di yoga che più si addice alla tua personalità e alle tue esigenze.

Per individuare la tecnica yoga che fa per te, non ti resta che fare nell’infografica che vedi di seguito:

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Meditazione effetti benefici: dal metodo Zen al Qigong, ecco l’infografica.

Dimagrire con lo sport senza dieta: si può, ecco l’infografica.

Integratori alimentari naturali: ecco quelli che funzionano, l’infografica.

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