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La pratica dello yin yoga si distingue per la sua capacità di adattarsi a ogni corpo, consentendo agli insegnanti di personalizzare le posizioni per ogni individuo.
Questo corso di specializzazione, che si sviluppa in 100 ore, offre una preparazione approfondita che permetterà di guidare gli studenti verso una pratica più consapevole e profonda.
Uno degli obiettivi principali del corso è la comprensione dettagliata dei 12 meridiani energetici e la loro connessione con i 5 elementi e le stagioni. Attraverso esercizi pratici, gli studenti apprenderanno come lavorare su aspetti specifici, creando pratiche mirate che stimoleranno il flusso di energia vitale, o Qi, nel corpo.
Lo yin yoga consente di mantenere le posizioni per periodi prolungati, da un minimo di due a dieci minuti o più. Questo approccio facilita un lavoro profondo sul tessuto connettivo, le articolazioni e i meridiani. Durante il corso, si imparerà a stimolare il sistema nervoso parasimpatico, permettendo agli studenti di raggiungere stati di rilassamento che difficilmente sperimenterebbero in altre classi di yoga.
Il formatore del corso, Daniele Ceccarelli, con anni di esperienza nell’insegnamento dello yin yoga, guiderà attraverso un percorso formativo che unisce teoria e pratica. Daniele ha studiato con grandi maestri in Italia e all’estero, fornendo agli studenti non solo il “come” delle posizioni, ma anche il “perché” alla base di ogni pratica.
Oltre a condurre classi regolari di yin yoga, si avrà la possibilità di organizzare masterclass, seminari e ritiri che approfondiscono i principi della medicina tradizionale cinese e dell’anatomia funzionale.
In questo modo, sarà possibile attrarre un numero maggiore di allievi, rispondendo così alla crescente richiesta di pratiche che favoriscano il rilascio delle tensioni profonde.
Le tensioni accumulate nel tessuto connettivo e nella fascia possono compromettere il benessere degli studenti. Attraverso la formazione ricevuta, si sarà in grado di insegnare a lasciare andare queste tensioni, guidando gli allievi verso un rilascio autentico e duraturo. La classe diventerà un rifugio per chi cerca un’esperienza di rilassamento profondo.
Durante il corso, si apprenderà anche come utilizzare i props per creare l’ambiente ideale per il rilascio dello stress e il recupero dell’energia vitale. Sarà possibile condurre sessioni di Restorative Yoga e combinare pratiche di rilassamento profondo con bagni sonori o musica emozionale dal vivo, rendendo ogni lezione unica e coinvolgente.
Per partecipare a questo corso, è richiesta una formazione di base per insegnanti di yoga o un’esperienza equivalente in discipline olistiche.
La certificazione ottenuta sarà valida per l’aggiornamento e la specializzazione, aprendo nuove opportunità per la carriera nell’insegnamento dello yoga.