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Andropausa

L’andropausa, legata al declino del testosterone, può causare sintomi fisici e sessuali negli uomini. La prevenzione e il trattamento, inclusa una vita sana e possibilmente la somministrazione di testosterone, sono fondamentali per il benessere maschile.

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Menopausa

La menopausa, fase di cambiamenti fisici ed emotivi, presenta sintomi come vampate e sbalzi d’umore. Affrontare consapevolmente le difficoltà sessuali, adottare uno stile di vita sano e prevenire rischi di salute sono fondamentali per il benessere.

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Tantrismo

Il tantra, filosofia antica nata in India nel 2000 a.C., offre tecniche per il benessere psico-fisico e la connessione con l’Universo. Nonostante i pregiudizi, la sua diffusione in Occidente continua a crescere.

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Cistite: cosa fare

Per prevenire la cistite legata alla sessualità, è essenziale l’igiene, l’idratazione e limitare l’attività sessuale durante l’infezione. Consultare un medico per diagnosi e trattamento è fondamentale.

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Benessere psicofisico

La Giornata Mondiale del Benessere Sessuale, celebrata il 4 settembre, promuove la consapevolezza sulla salute sessuale, sottolineando l’importanza del consenso, dell’autostima, della riduzione dello stress e del dialogo aperto per una vita sessuale sana.