Cortisolo: scopri come gestire l’ormone dello stress e ritrovare benessere
Scopri il ruolo essenziale del cortisolo nel nostro organismo e come gestirne i livelli per migliorare il benessere quotidiano
Video
Come il respiro può trasformare la tua esperienza sessuale
Il respiro cambia durante l’eccitazione sessuale. Imparare a gestirlo può migliorare la tua esperienza intima. Scopri come con i consigli di Mike Maric.
Fisioterapia 2026: Progetti Innovativi e Formazione per il Futuro
La Giornata Mondiale della Fisioterapia 2026 ha portato innovazioni significative, come il progetto ‘Fisioterapista in farmacia’ e un focus sulla formazione degli studenti.
Inaugurazione poliambulatorio Aosta: servizi sanitari e supporto sportivo
Il 22 settembre a Aosta si inaugura il nuovo poliambulatorio di Casa della Salute, che diventa anche partner ufficiale del TorX con Kailas.
Corso di yoga a Treviglio: benessere fisico e mentale dal 7 settembre 2026
Un nuovo corso di yoga a Treviglio promette di portare benessere fisico e mentale attraverso pratiche tradizionali adattate a tutti. Scopri come partecipare.
Rimedi naturali per il reflusso autunnale: consigli per una digestione serena
L’autunno può mettere a dura prova la digestione. Scopri come il cambio di stagione influisce sul reflusso e quali rimedi naturali possono aiutarti a vivere questa stagione in equilibrio
Burnout docente: cause, segnali e strategie di prevenzione secondo le nuove Linee SAFI
Il burnout degli insegnanti è una condizione di esaurimento professionale legata a fattori organizzativi. Le nuove Linee triennali SAFI 2026-2028 introducono misure specifiche per il benessere psicofisico del personale scolastico
Garmin Fenix 9 47mm: caratteristiche e funzionalità dello smartwatch outdoor
Il Garmin Fenix 9 è il compagno ideale per chi ama lo sport e l’avventura. Con un display Amoled brillante e una lente in vetro zaffiro, offre prestazioni eccezionali e resistenza estrema.
MyFitnessPal: l’app definitiva per dimagrire, monitorare l’alimentazione e migliorare il fitness
MyFitnessPal è l’app che ti accompagna verso un’alimentazione corretta e un corpo in forma. Con strumenti avanzati e una community motivante, raggiungere i tuoi obiettivi di fitness è più facile che mai.
CNDDU: interventi strutturali per sostenere gli stipendi dei docenti nelle aree ad alto costo
Il Coordinamento Nazionale Docenti dei Diritti Umani presenta una proposta per compensare le disparità territoriali e sostenere gli insegnanti nelle aree più costose
Vaccino antinfluenzale 2026: guida completa alla prevenzione
Con l’arrivo dell’autunno, è tempo di pensare alla prevenzione dell’influenza. Scopri come il vaccino può proteggerti e i tuoi cari.
Tan Tock Seng Hospital: nuovo metodo per rilevare la sepsi in anticipo
Grazie a algoritmi predittivi integrati nelle cartelle cliniche elettroniche, i medici di Singapore possono ora intervenire tempestivamente contro la sepsi, una condizione che causa oltre il 20% dei decessi globali.
Fitness tracker: usa dati utili per allenarti con costanza
Obiettivi realistici, passi, frequenza cardiaca e sonno: una guida pratica per ottenere il massimo dal fitness tracker senza farsi travolgere dai numeri
Cistite e bruciore intimo: guida ai rimedi naturali più sicuri
Cistite e bruciore intimo si gestiscono con scelte semplici ma mirate: idratazione, D-mannosio, probiotici specifici, buone abitudini e una chiara soglia per il medico.
Accessori per yoga e fitness: la gamma completa Your Move
Scopri come gli accessori Your Move possono migliorare la tua esperienza di allenamento, con prodotti pensati per comfort, durata e prestazioni.
Scopri i benefici dell’argilla per la cura del corpo e del viso
L’argilla è un rimedio naturale versatile che offre numerosi benefici per la salute e la bellezza. Scopri come utilizzarla al meglio per la cura del corpo e del viso.
Attività fisica e relax: il programma settimanale per il tuo benessere
Un viaggio alla scoperta di nuove esperienze che uniscono movimento, natura e serenità. Allenamenti in acqua, escursioni in montagna e corsi di yoga per ritrovare il benessere a 360 gradi.
Ausl Reggio Emilia organizza eventi formativi su nutrizione scolastica e alimentazione casalinga
L’Ausl di Reggio Emilia organizza tre incontri online per genitori ed insegnanti su nutrizione scolastica e consigli per una dieta equilibrata a casa
Come ripristinare la pelle dopo l’esposizione solare: routine e ingredienti essenziali
Dopo l’estate, la pelle ha bisogno di cure specifiche per ripristinare la barriera cutanea e contrastare i danni del sole. Scopri i consigli e i prodotti migliori per una pelle sana e luminosa.
Riforma Università e Ssn: 14 associazioni propongono un cambiamento radicale
Un’alleanza tra 14 sigle propone una riforma delle norme che regolano i rapporti tra Università e Servizio Sanitario Nazionale, giudicate obsolete e fonte di criticità
Caro vita e affitti: il CNDDU propone soluzioni per i docenti del Centro-Nord
L’aumento dei costi nel Centro-Nord sta mettendo a dura prova i docenti, con affitti e servizi che erodono il loro reddito disponibile. Scopri le proposte del CNDDU per risolvere la crisi
Perché la moda sta riscoprendo il valore degli abiti
La moda contemporanea sta vivendo una trasformazione radicale. Scopri come il settore sta riscoprendo il valore degli abiti e cosa significa per il futuro.
Festival dello Yoga Firenze 2026: programma, pratiche e trattamenti al Parco di Villa Vogel
Un weekend dedicato al benessere e alla condivisione: il Festival dello Yoga a Firenze 2026 offre pratiche di yoga, trattamenti olistici e incontri con esperti nel suggestivo Parco di Villa Vogel.
Scopri come il cibo può essere medicina secondo la saggezza orientale
Scopri come la filosofia alimentare cinese può trasformare il tuo rapporto con il cibo, trasformandolo in uno strumento di benessere quotidiano
Prevenzione dei rischi psicosociali: le lezioni apprese dai casi studio europei
Un nuovo report dell’Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro analizza le strategie per prevenire i rischi psicosociali in Europa, con casi studio e lezioni apprese.
Scopri Liftoff, l’app che trasforma l’allenamento in un’esperienza sociale
Liftoff è più di un’app per il fitness: è una comunità dove puoi allenarti, competere e condividere i tuoi progressi con altri appassionati