Microcircolazione e gambe leggere: consigli pratici per il tuo benessere
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Edith Cowan University: alimentazione differenziata per uomini e donne
Una scoperta rivoluzionaria: legumi per gli uomini e crucifere per le donne. Scopri come la tua dieta può proteggere la tua salute futura
Phishing e frodi digitali: guida completa per proteggere i tuoi dati personali
Scopri come riconoscere le false comunicazioni del Ministero della Salute e della Polizia Postale e proteggi i tuoi dati personali dalle truffe online.
Sindacati in protesta per il decreto PA: risorse senza garanzie per i lavoratori
I segretari generali di Fp Cgil, Cisl Fp e Uil Fp denunciano l’assenza di vincoli per il rinnovo dei contratti collettivi nazionali nel prossimo decreto PA
Allenamento sicuro con il caldo: regolare intensità, scegliere gli orari e curare l’idratazione
Strategie semplici e solide per allenarsi con il caldo gestendo intensità, orari e idratazione, riconoscendo i segnali di rischio e recuperando in modo intelligente.
Dieta sostenibile: ridurre l’impatto senza perdere sapore
Strategie semplici per un carrello a basso impatto, ricette gustose e un menu settimanale che unisce stagionalità, proteine vegetali e sprechi zero.
Armònia Yoga Fest 2026 a Castello di Coazzolo: un evento di benessere olistico
Immergiti in un’esperienza unica di benessere tra le colline del Monferrato con Armònia Yoga Fest 2026. Yoga, meditazione e connessione in un contesto naturale.
Violenza di genere: come gli abusi influenzano la salute fisica e mentale delle donne
La violenza sulle donne ha conseguenze devastanti non solo psicologiche, ma anche fisiche. Uno studio dell’Università di Padova svela come gli abusi possano aumentare il rischio di cancro, malattie cardiache e neurodegenerative.
Sindacati denunciano: fondi pubblici alla sanità privata senza garanzie per i lavoratori
I segretari generali di Fp Cgil, Cisl Fp e Uil Fp denunciano l’assenza di garanzie per i lavoratori della sanità privata nonostante i fondi pubblici.
Strategie per affrontare il sovraccarico di lavoro prima delle ferie estive
Le ultime settimane prima delle ferie estive possono essere particolarmente stressanti. Scopri come gestire al meglio il tuo tempo e preservare il benessere mentale.
Scopri i migliori rimedi naturali per sostenere le difese immunitarie e il benessere quotidiano
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Casa sostenibile: azioni semplici per risparmiare energia, acqua e denaro
Dalla bolletta al bidone, ecco le azioni quotidiane che riducono consumi, costi e sprechi con strumenti semplici e strategie facili da applicare.
Parlare di educazione sessuale con i teen in modo chiaro e inclusivo
Come impostare dialoghi chiari e inclusivi con i teen su consenso, corpo, identità e protezione, costruendo fiducia e scegliendo fonti affidabili.
Arte e salute mentale: come la creatività può migliorare il benessere
Scopri come l’arte può trasformare la tua salute mentale. Dai benefici della musica alla danza, esplora il potere curativo delle attività creative.
Quanto tempo serve per ottenere addominali definiti e come farlo correttamente
Scopri la verità su come ottenere addominali scolpiti. Tempo, dieta e allenamento: ecco cosa devi sapere per raggiungere il tuo obiettivo
Dieta estiva: come nutrirsi correttamente sotto l’ombrellone
Con l’arrivo dell’estate, molti cercano di rimettersi in forma, ma spesso commettono errori alimentari che possono compromettere i risultati. La dietista Raffaella Pozzoli svela i segreti per una dieta estiva corretta e bilanciata.
Obesità come malattia cronica: come garantire cure equo a tutti gli italiani
L’Italia è il primo Paese al mondo a riconoscere l’obesità come malattia cronica. Scopri come si sta lavorando per garantire cure accessibili a tutti e i dati preoccupanti sull’aumento tra i giovani.
Self-Care Day 2026: l’importanza della cura di sé per la salute quotidiana
Ogni 24 luglio, il mondo celebra la Giornata Internazionale della Cura di Sé. Scopri perché prendersi cura di sé è fondamentale e come piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza.
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Il 26 luglio i palazzi istituzionali di Roma si tingono di giallo per sensibilizzare sulla lotta ai sarcomi, tumori rari e aggressivi. Un’iniziativa promossa da Ale con noi ETS in memoria di Alessandro Parisi.
Aumento gonorrea resistente: 11 paesi UE in allarme per ceppi pericolosi
L’Europa affronta una nuova sfida sanitaria: l’aumento di ceppi di gonorrea resistenti agli antibiotici. L’ECDC lancia l’allarme e propone soluzioni.
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Fedez dimesso dall’ospedale Humanitas: aggiornamenti sulle sue condizioni
Fedez è tornato a casa dopo tre giorni di ricovero all’ospedale Humanitas di Rozzano. Le sue condizioni di salute sono migliorate dopo un episodio di sanguinamento.
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