Il soft clubbing sta rivoluzionando il modo di divertirsi, spostando la movida dalla notte al giorno. Scopri come questa tendenza sta cambiando le abitudini di giovani e meno giovani.
Il barre workout è la nuova tendenza fitness che sta conquistando sempre più appassionati. Nato dalla danza classica, questo metodo unisce eleganza e tonicità, adatto a tutti, anche a chi non ha mai studiato balletto.
Un’iniziativa rivoluzionaria a Palermo vede le farmacie trasformarsi in presidi sanitari di prossimità per la prevenzione dei tumori
Nuove scoperte sulle origini del batterio della difterite in Sicilia e l’importanza della vaccinazione per prevenire la malattia.
La Turchia ha conquistato un oro in più dell’Italia nel medagliere dei Giochi del Mediterraneo 2026 a Taranto, con 52 medaglie contro le 104 dell’Italia
Il cicloturismo in Italia è in forte crescita, con un impatto economico di 9,8 miliardi di euro nel 2026. Scopri come le donne stanno rivoluzionando questo settore e quali sono i percorsi più amati.
Un tutorial chiaro per configurare zone cardiache, avvisi di recupero e schermate allenamento evitando l’overtracking
Cinque rimedi naturali con basi scientifiche per gestire riniti e starnuti, con dosaggi sicuri, integrazione con i farmaci e avvertenze su interazioni
Il fruttosio, spesso considerato un dolcificante salutare, nasconde insidie quando consumato in eccesso. Scopri come gestirlo al meglio
Eleonora Pedron, dopo una vita segnata da lutti e successi, si è laureata in psicologia e punta a diventare coach sportivo. Scopri la sua storia e i suoi progetti.
Uno studio della NYU Grossman School of Medicine rivela che gestire fumo, ipertensione e diabete a 50 anni può ritardare la demenza di quasi 13 anni.
Le farmacie rurali della provincia di Ferrara sono diventate un punto di riferimento per l’assistenza sanitaria, offrendo servizi essenziali e innovazioni tecnologiche
Una guida pratica per orientarsi tra servizi pubblici e privati, scegliere il professionista giusto e arrivare pronti al primo colloquio
Entrare in un run club può essere semplice: bastano obiettivi chiari, un gruppo adatto e poche scelte intelligenti su outfit e intensità.
Con 5.584 casi confermati e 2.680 decessi, l’epidemia di Ebola in Repubblica Democratica del Congo rappresenta una grave emergenza sanitaria. Scopri le ultime novità e le strategie per contenerla.
Pinzolo offre un ricco programma di attività sportive gratuite per turisti e residenti. Scopri come partecipare e vivere una vacanza in salute.
I cerotti riscaldanti sono una soluzione pratica ed efficace per alleviare dolori muscolari e contratture. Scopri come funzionano e quali scegliere.
L’orticaria cronica spontanea e lo stress sono strettamente collegati. Scopri come gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.
Le Under Armour FLX TR W sono progettate per offrire comfort e stabilità durante ogni allenamento, grazie alla loro tomaia traspirante e all’ammortizzazione avanzata
Matilde Bisighini, biologa nutrizionista con 5 anni di esperienza, offre percorsi personalizzati per il benessere intestinale e la gestione dei disturbi gastrointestinali. Scopri il suo metodo Althéa.
Dai un respiro alla tua pelle con lo skin fasting: scopri come ridurre i prodotti cosmetici può aiutare a ritrovare l’equilibrio naturale
La Regione Lombardia ha adottato il nuovo Accordo Integrativo Regionale per le farmacie, introducendo importanti novità sui servizi e i contributi.
L’Arc-net dell’Università di Verona ha sviluppato oltre 70 modelli di tumore pancreatico e colorettale, contribuendo alla Human cancer models initiative
Stress e stomaco si parlano: ecco come interrompere il circolo e ritrovare serenità a tavola con routine semplici e sostenibili.
Strategie semplici per studiare con lucidità e dormire meglio, gestendo notifiche, luce blu e pause attive.
Il barre è un allenamento alla sbarra nato come metodo riabilitativo da Lotte Berk e diffusosi negli Stati Uniti per poi arrivare anche in Italia; l’allenamento unisce precisione del balletto, controllo del core e consapevolezza respiratoria, ed è indicato per molte persone, compreso il post parto.
Il rientro dalle vacanze può essere un momento difficile, ma con le giuste strategie è possibile gestire lo stress e riprendere la routine quotidiana con serenità
Eleonora Pedron, ex Miss Italia, ha conseguito la laurea magistrale in Psicologia clinica e della riabilitazione il 27 luglio; la tesi esplora l’elaborazione del lutto nello sport ai tempi dei social, mentre la sua vita privata è divisa tra i figli Inés e Léon, l’ex Max Biaggi e il compagno Fabio Troiano
Dolly Parton è scomparsa a 80 anni nella sua casa di Nashville; figlia delle Great Smoky Mountains, ha scritto migliaia di canzoni, venduto milioni di dischi e creato iniziative filantropiche come l’Imagination Library
