Ritrovare benessere con lo yoga: esercizi per migliorare l’umore
Scopri come lo yoga può aiutarti a ritrovare energia e benessere nelle giornate difficili. Una sequenza semplice ed efficace per migliorare l’umore e la postura.
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Vitamine e antiossidanti: alleati contro gli effetti delle polveri sottili
Nuove scoperte scientifiche mostrano che una dieta equilibrata può mitigare gli effetti dannosi delle polveri sottili sull’organismo
Beneessere psicologico: il ruolo cruciale delle istituzioni educative
Pisa si prepara ad accogliere il principale appuntamento scientifico annuale dedicato allo sviluppo e all’educazione lungo l’arco della vita.
Come riconoscere i cambiamenti dell’età e mantenere il benessere
L’invecchiamento porta con sé cambiamenti fisici e ormonali. Scopri come riconoscerli e gestirli per mantenere il benessere
Infrastrutture idriche ed elettriche in collasso: l’allarme dell’Ambasciata USA a Cuba
L’Ambasciata degli Stati Uniti a Cuba ha emesso un allarme per l’aumento delle malattie diarroiche, attribuito al deterioramento delle infrastrutture idriche ed elettriche. Scopri i dettagli di questa crisi sanitaria.
Corso di yoga estivo a Porto San Paolo: orari e informazioni utili
Un’opportunità unica per praticare yoga in uno dei luoghi più belli della Sardegna, con corsi adatti a tutte le età.
Perché ci si sente instabili quando ci si alza? Le spiegazioni della cardiologa
Scopri perché ci si sente instabili quando ci si alza e quali sono i rimedi suggeriti dalla dottoressa De Pieri.
Psicologia dello Sport: il Festival che rivoluziona l’approccio agli atleti
Un evento unico a Roma per esplorare il legame tra mente e sport. Scopri come la psicologia può migliorare le performance e la vita degli atleti.
Integratori naturali per il benessere epatico: quali piante scegliere
Gli integratori a base di estratti vegetali sono un valido alleato per la salute del fegato. Scopri quali piante utilizzare e come assumerle correttamente.
Come ripristinare le risorse cognitive e combattere lo stress cronico
La fatica mentale e il burnout non sono inevitabili. Scopri come le strategie basate sulle neuroscienze possono aiutarti a riabilitare le tue risorse cognitive e migliorare la tua resilienza allo stress.
Allenarsi di notte senza cali: cosa mangiare e come dormire
Routine intelligenti per chi si allena la sera: quando mangiare, cosa bere e come dormire meglio senza perdere energia
Kit salute per studenti fuori sede: guida passo-passo
Una guida chiara e aggiornata per preparare la valigia della salute degli studenti fuori sede, con checklist, adattamenti stagionali e calendario dei rinnovi
Scopri la collezione limitata Rehband x World Fitness Project per il fitness funzionale
Rehband e World Fitness Project uniscono le forze per creare una linea di supporti articolari esclusiva, pensata per gli atleti di fitness funzionale e CrossFit.
Nutrizione consapevole: il percorso personalizzato della dottoressa Presti
La dottoressa Giovanna Presti, esperta in scienze dell’alimentazione, offre consulenze nutrizionali personalizzate per tutte le età e condizioni di salute.
Early bird dinner: perché sempre più persone scelgono di cenare prima
Scopri perché sempre più persone stanno adottando l’abitudine di cenare presto e come questa scelta può migliorare il tuo benessere.
Visudyne: come l’Ue risolve la carenza del farmaco per la degenerazione maculare
L’Agenzia europea per i medicinali ha completato l’approvazione di nuovi siti produttivi per Visudyne, il farmaco oftalmico essenziale per il trattamento della degenerazione maculare. La nuova catena di fornitura dovrebbe risolvere la carenza entro il 2027.
Dolore corneale post-PRK: la scoperta scientifica di BL1332 e TRPV1
Una nuova via neurosensoriale per combattere il dolore corneale post-PRK: scopri come BL1332 e TRPV1 stanno cambiando le prospettive future.
Yoga in montagna a Livigno: pratica al sorgere del sole
Vivi un’esperienza unica di yoga all’alba sulle montagne di Livigno, con una colazione panoramica inclusa. Scopri i dettagli e preparati a un’avventura indimenticabile.
Come i social media influenzano la percezione del corpo e l’autostima
Scopri come il digitale sta ridefinendo la nostra percezione del corpo e dell’autostima, e impara a navigare tra realtà e virtuale con consapevolezza
Come ritrovare la concentrazione: cause e soluzioni per una mente più attenta
La concentrazione può essere influenzata da molti fattori. Scopri come gestire lo stress, migliorare il sonno e adottare abitudini salutari per una mente più lucida.
Promuovere il benessere psicologico in azienda: iniziative e dati in Ticino
In Ticino, il benessere psicologico dei lavoratori è una priorità. Scopri i dati più recenti e le iniziative in corso per migliorare la qualità della vita lavorativa.
6 settembre 2026: la data in cui la plastica diventa un problema insostenibile
Dal 6 settembre 2026, la plastica prodotta supera la capacità di gestione sicura. Scopri i dati allarmanti e le soluzioni proposte dal Wwf Italia.
Smartwatch fitness: come scegliere il modello perfetto per il tuo allenamento
Dopo le vacanze estive, molti cercano di rimettersi in forma. Gli smartwatch fitness possono essere ottimi alleati per monitorare i progressi e mantenere la motivazione
Educazione alimentare per bambini: l’importanza di frutta e verdura
Un progetto educativo per avvicinare i bambini al mondo della sana alimentazione, scoprendo i segreti di frutta e verdura e l’importanza dell’attività fisica.
Stargardt: cause, sintomi e strategie per gestire la malattia rara
La malattia di Stargardt è una condizione genetica rara che colpisce la vista centrale. Scopri le ultime scoperte e come gestire i sintomi.
Intervento chirurgico d’urgenza salva vita a un paziente con aneurisma splenico
Un paziente di 77 anni è stato salvato grazie a un intervento d’urgenza all’ospedale di Susa. L’équipe medica ha affrontato con successo una rara e grave emergenza chirurgica