Psicologia dello sport: come affrontare la fine della carriera agonistica
La fine della carriera sportiva è un momento di transizione che può essere vissuto con intensità emotiva simile a un lutto. Scopriamo perché.
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Come affrontare il ritiro sportivo: consigli dalla psicologa Branca
Il ritiro sportivo è un momento delicato che richiede una revisione completa della propria vita. Scopri come affrontare questo cambiamento con i consigli della psicologa Branca e le testimonianze di atleti come Luca Dotto.
Carenza di medici in Molise: un solo candidato per 13 posti nel servizio 118
Un solo specialista in pensione, non idoneo, si è candidato per 13 posti nel servizio 118 del Molise. L’Azienda sanitaria regionale non è riuscita a colmare le carenze di personale medico.
Run club al femminile: come scegliere il gruppo e restare motivata in sicurezza
Guida essenziale per creare motivazione duratura: come scegliere il run club giusto, tutelare la sicurezza, prevenire infortuni e allenarsi in armonia con il ciclo.
Head spa e auto-massaggio kobido: tutorial completo a casa
Dal rituale kobido alla head spa domestica: passaggi chiari, strumenti essenziali e consigli per pelli sensibili e capelli ricci.
Villa abusiva a Ischia: sequestro e indagini su un architetto svizzero
I carabinieri hanno sequestrato una villa abusiva a Ischia, costruita da un architetto svizzero in un’area vincolata. Scopri i dettagli dello scempio ambientale e le irregolarità emerse.
Come affrontare il gonfiore post-vacanze e ritrovare un ventre piatto
Dopo le vacanze estive, molti si trovano a fare i conti con un aumento di peso e gonfiore addominale. Scopri come gestire questi problemi con i consigli di un’esperta
Norme di sostenibilità food per bar e bakery: checklist operativa
Una guida chiara e pratica alla sostenibilità food per bar, bakery e microimprese con checklist scaricabile e soluzioni low‑cost per mettersi in regola.
Cucina sostenibile senza sprechi: come pianificare, conservare e riutilizzare con criterio
Scopri come pianificare i pasti, conservare gli alimenti e riutilizzare gli scarti, imparando a leggere etichette e marchi per una cucina davvero sostenibile.
Residuo fisso, pH e sali minerali: la guida completa per scegliere l’acqua minerale
L’acqua minerale non è tutta uguale. Scopri come scegliere quella giusta analizzando residuo fisso, pH e sali minerali per il tuo benessere quotidiano
Caspoggio in Valmalenco: allarme West Nile e misure di prevenzione
A Caspoggio, in Valmalenco, è stato segnalato un caso di West Nile. Scopri le misure urgenti adottate e come proteggerti dal virus
Benefici della camminata serale: come influisce su glicemia e benessere psicologico
Una passeggiata dopo cena può fare la differenza per il tuo metabolismo e la tua mente. Scopri perché e come praticarla al meglio.
Tour della salute a Perugia: consulti medici gratuiti e attività sportive
Visite mediche gratuite e attività sportive a Perugia: scopri il programma del Tour della salute al Barton Park
Dalla scoperta alla popolarità: la storia del Prozac e la sua influenza
Dalla sua introduzione nel 1986, il Prozac ha rivoluzionato il trattamento della depressione e cambiato la percezione della malattia nella società.
Integratori naturali e fegato: come evitare rischi e scegliere prodotti affidabili
Integrare in modo consapevole significa proteggere il fegato: ecco come riconoscere rischi, leggere le etichette e selezionare prodotti affidabili.
IA in aviazione: rotte, carburante e manutenzione per meno emissioni
Algoritmi, sensori e dati possono rendere il volo più efficiente: ecco come l’IA riduce emissioni con rotte, carburante e manutenzione intelligenti.
Il contributo del farmacista all’autocura e alla copertura sanitaria universale
Un’indagine internazionale evidenzia che i farmacisti, soprattutto nelle farmacie di comunità, svolgono un ruolo chiave nel supporto all’autocura per disturbi minori, ma segnalano carenze in formazione, rimborso e accesso alle informazioni cliniche
Ondate di calore in Italia: le città più colpite e i consigli per affrontare il caldo
L’Italia è nuovamente sotto l’assedio del caldo africano. Scopri quali città sono a rischio e come proteggerti dalle temperature record.
Microbioma infantile: consigli pratici per intestino sano
Scopri come alimentazione, natura, sonno e probiotici sostengono il microbioma infantile con consigli semplici e verificabili adatti alla vita di ogni giorno.
Allergie stagionali: guida pratica a lavaggi nasali, fitoterapia e igiene
Cinque strategie naturali con basi di efficacia: lavaggi nasali, piante mirate e igiene ambientale, con indicazioni chiare su quando chiedere il parere medico
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Prevenzione oncologica a Palermo: l’alleanza tra Asp e farmacie per salvare vite
Un’iniziativa rivoluzionaria a Palermo vede le farmacie trasformarsi in presidi sanitari di prossimità per la prevenzione dei tumori
Analisi molecolari confermano difterite nel cugino della bambina di quattro anni
Nuove scoperte sulle origini del batterio della difterite in Sicilia e l’importanza della vaccinazione per prevenire la malattia.
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La Turchia ha conquistato un oro in più dell’Italia nel medagliere dei Giochi del Mediterraneo 2026 a Taranto, con 52 medaglie contro le 104 dell’Italia
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Il cicloturismo in Italia è in forte crescita, con un impatto economico di 9,8 miliardi di euro nel 2026. Scopri come le donne stanno rivoluzionando questo settore e quali sono i percorsi più amati.