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Virus Nipah: perché è fondamentale prestare attenzione e proteggersi

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L’uso prolungato di farmaci antiacidi e il loro legame con il rischio di tumore gastrico

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Lenovo Yoga Tab Plus: il tablet ideale per produttività e creatività senza limiti

Drink Spiking: come le farmacie italiane combattono il fenomeno con braccialetti rilevatori

Scopri come le farmacie di Roma, Veneto, Salerno, Liguria e Forlì-Cesena stanno combattendo il Drink Spiking con iniziative innovative e collaborative

Consigli alimentari per un Ferragosto all’insegna del benessere

Scopri come organizzare un pranzo estivo equilibrato e prevenire disidratazione e affaticamento durante le giornate più calde dell’anno

Lombalgia cronica: perché il nuoto è un alleato insostituibile

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Scopri l’armonia tra corpo e mente con lo yoga al laghetto di Anterselva di Sotto

Un viaggio di benessere tra le montagne dell’Alto Adige, dove lo yoga incontra la natura in un’esperienza indimenticabile

Come scegliere il run club giusto e iniziare bene

Un metodo chiaro per scegliere il run club giusto, impostare le prime sei settimane e allenarsi in città con sicurezza e buone norme social.

Smartwatch: come impostare zone, soglie, recupero e sonno

Impostazioni smart, scelte migliori: ecco come usare zone di frequenza, soglie, recupero e sonno per allenarsi con criterio senza farsi dominare dai numeri

Scopri le saune più innovative d’Italia: da Verona a Valdaora

Dall’Alto Adige a Verona, un viaggio tra le saune più innovative d’Italia, dove benessere e cultura si fondono in esperienze uniche

Scopri come preparare rimedi naturali per l’inverno in un laboratorio immersivo

Un’esperienza unica per scoprire i segreti dei rimedi naturali in un laboratorio pratico immerso nella natura dell’alta Valle di Blenio

Come i cinema italiani stanno abbracciando la sostenibilità ambientale

Dai pannelli solari ai boschi verticali, i cinema italiani stanno adottando pratiche sostenibili per ridurre il loro impatto ambientale

Come gestire lo stress con tecniche psicologiche efficaci

Scopri come gestire lo stress modificando i tuoi schemi mentali. Tecniche psicologiche per affrontare l’ansia e migliorare il benessere.

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Un protocollo quotidiano di 10 minuti rende misurabili autoefficacia e resilienza con auto-monitoraggio, micro-obiettivi e ristrutturazione del pensiero.

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Protezione solare e cancro: la verità dietro le affermazioni virali

Il cantante Salmo ha dichiarato di aver sviluppato un carcinoma basocellulare, attribuendolo all’uso di creme solari. Scopri cosa dicono gli esperti di Me.Di.Sci. e SIDeMaST.

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Il nuoto emerge come un alleato prezioso nella gestione della lombalgia cronica, offrendo benefici duraturi e riducendo la disabilità funzionale

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La prima vacanza del figlio con il padre può essere un momento di ansia per i genitori separati. Scopri come gestire al meglio questa situazione.

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