Il grasso viscerale è legato a rischi metabolici importanti; con scelte alimentari mirate, attività fisica regolare e attenzione al sonno è possibile ridurlo nel tempo senza ricorrere a diete estreme
Stefano Vergnano è un biologo nutrizionista che propone percorsi nutrizionali basati su equilibrio, ascolto e praticità. Offre visite in studio e consulenze online per adulti e bambini, con servizi che vanno dalla bioimpedenziometria a diete specifiche per esigenze come celiachia, diabete o regimi vegani.
Le Case di Comunità, cuore della riforma sanitaria del Pnrr, affrontano sfide cruciali. Scopri i progressi e le criticità che minacciano il successo del progetto.
Un nuovo modo di viaggiare unisce turismo e bellezza: la glowcation mette al centro la skincare, tecnologie come l’AI e il comfort del sonno per chi cerca una vacanza rigenerante
Consigli pratici e aggiornati su come gestire la fotoprotezione durante la gravidanza, con spiegazioni su cambiamenti cutanei, filtri solari e precauzioni per la salute materna e fetale.
Con 150 milioni di euro del Pnrr, 58 progetti innovativi puntano a migliorare la qualità della vita degli over 80 in tutta Italia.
La battaglia di Waterloo del 18 giugno 1815 è spesso ricordata come la fine dell’era napoleonica, ma pochi sanno che un problema di salute del generale francese giocò un ruolo cruciale in quella giornata.
Strategie essenziali per una dispensa green: scelte d’acquisto intelligenti, etichette da conoscere, alternative vegetali e organizzazione che riduce sprechi.
Una guida chiara per distinguere tra sostenibilità reale e slogan: checklist, esempi di frasi fuorvianti e verifiche in cosmetica, moda e prodotti per la casa.
Vivi una giornata di yoga aperta a tutti: lezioni in spiaggia alle 7.00, un fitto programma alla Fortezza del Priamar dalle 9.00, attività per bambini e una donazione di piante aromatiche nate in carcere grazie a un progetto formativo
Spiagge Serene riporta sul litorale laziale team di infermieri, studenti e professionisti per offrire consulenze, dimostrazioni pratiche e materiali informativi: un modello di sanità di prossimità attivo dal 27 giugno con tappe fino a settembre.
Scopri come prenderti cura delle tue labbra con i consigli della dottoressa Valentina Finotti e della make up artist Barbara Del Sarto
La colite è un disturbo intestinale comune che può causare disagio significativo. Scopri come gestire i sintomi e migliorare il comfort digestivo con un approccio naturale.
Consenso spiegato in modo semplice e completo, con segnali chiari e frasi utili per dialogare con partner e adolescenti.
Burro d’arachidi perfetto a casa: tostatura, frullatura, varianti salate e cacao, consigli di igiene e contenitori, valori nutrizionali e ricette per colazioni proteiche.
I manager giocano un ruolo fondamentale nel garantire il benessere psicologico dei lavoratori. Scopri come la loro leadership può prevenire lo stress lavoro-correlato e migliorare la produttività.
Vuoi capire meglio come il tuo corpo risponde all’allenamento? Strava offre una funzione avanzata per monitorare la tua forma fisica e il tuo affaticamento nel tempo. Scopri come funziona e come può aiutarti a migliorare le tue performance.
Se i disturbi digestivi si manifestano solo fuori casa è utile considerare fattori ambientali, modalità di preparazione e il significato dell’etichetta “intolleranza al grano”. Questo articolo spiega quali elementi tenere d’occhio e quale percorso clinico iniziale è appropriato.
Milano si è trasformata in un grande ospedale a cielo aperto durante la Milano Health Week, con 2.000 screening gratuiti e oltre 80 eventi dedicati alla salute e alla prevenzione.
Scopri come il coraggio e l’empatia stanno ridefinendo il ruolo del farmacista e del suo team nel settore farmaceutico.
L’Agenzia Italiana del Farmaco ha deciso di non rimborsare due anticorpi monoclonali per l’Alzheimer. Scopri le reazioni delle associazioni e delle aziende produttrici.
La battaglia di Waterloo del 18 giugno 1815 potrebbe essere stata influenzata da un disturbo fisico di Napoleone Bonaparte. Scopri come le emorroidi potrebbero aver compromesso la sua lucidità e leadership.
Modena celebra l’International Yoga Day con due lezioni gratuite in Piazza Roma. Scopri come unirti a questa tradizione millenaria.
Il magnesio è essenziale per il nostro organismo. Scopri come scegliere l’integratore più adatto e quando assumerlo per ottenere il massimo beneficio.
Un forum a Milano il 2 luglio 2026 discuterà del ruolo delle imprese nella promozione del benessere attraverso arte e cultura
Tre appuntamenti pubblici mettono a fuoco il dibattito sui diritti lgbt: il convegno dei giovani di Forza Italia del 24 giugno, la parata del Milano Pride del 27 giugno e il corteo Tumulto Pride a Verona, tra adesioni istituzionali e contrapposizioni politiche.
Una guida pratica ai cinque rimedi naturali da portare in spiaggia per proteggere la pelle e le zampe del cane: protezione solare, balsami per polpastrelli, rimedi per punture, detergenti delicati e prodotti per escoriazioni. Tutto quello che serve per godersi il mare in sicurezza.
Uno studio clinico randomizzato ha esaminato l’efficacia di un estratto di Ashwagandha e di una formulazione brevettata con altri rimedi ayurvedici nel ridurre stress e ansia.
Un viaggio tra le proposte formative più innovative del 2026, con focus su prezzi, modalità di erogazione e tematiche trattate
