Un’indagine su atleti agonisti rivela che il sesso con orgasmo favorisce il sonno e non riduce la performance sportiva, proponendo una revisione dei vecchi tabù nel mondo dello sport
Un excursus sui virus che colpiscono soprattutto nei mesi freddi, la loro biologia, come distinguerli e l’impatto del vaccino anti‑Rsv su pazienti con patologie croniche
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Fnopi definisce positivo l’emendamento che proroga al 31 dicembre 2027 la possibilità per gli infermieri del Ssn di svolgere attività professionale fuori dall’orario di servizio, richiedendo ora interventi più duraturi
Ricerca su oltre 7.000 partecipanti ad alto rischio mostra che integrare la dieta mediterranea con un consumo moderato di vino (fino a un bicchiere al giorno) è correlato a un calo significativo di eventi cardiaci e di mortalità totale
Un approccio pratico alla leggerezza: strategie per alleggerire i pensieri, aumentare la resilienza e ritrovare fiducia nelle proprie risorse
Leggere al neonato pretermine in terapia intensiva neonatale può ridurre il rischio di ritardi linguistici e creare una relazione affettiva più solida tra genitori e bambino
Uno studio su donne con iperplasia endometriale suggerisce che i farmaci anti‑obesità della classe GLP‑1, affiancati ai progestinici, potrebbero diminuire significativamente la probabilità di progressione verso carcinoma endometriale
Giuseppe Quintavalle, direttore generale della Asl Roma 1, succede a Giovanni Migliore alla presidenza di Fiaso con un programma incentrato su innovazione, prossimità e comunicazione digitale
Dati MEG su monaci di Santacittārāma evidenziano che la meditazione è uno stato cerebrale attivo che modifica oscillazioni, complessità e criticità associata all’attenzione
Ricerca nazionale ha evidenziato che la pratica regolare di yoga ha migliorato indicatori di salute mentale tra diversi gruppi di età
Nuove analisi cliniche mostrano che seguire la dieta mediterranea può limitare la progressione maligna di lesioni del cavo orale, con implicazioni per strategie preventive integrate
Scopri come i cosmetici waterless rivoluzionano la cura della pelle e dei capelli con formule più concentrate, meno spreco e soluzioni pratiche per la vita quotidiana
Una revisione sistematica confronta il digiuno intermittente con approcci dietetici tradizionali e conclude che i vantaggi per il dimagrimento sono limitati; utile per scegliere strategie sostenibili e personalizzate
Indicazioni pratiche per usare l’omeopatia nella prevenzione e nel trattamento sintomatico di febbre, raffreddore e tosse mantenendo la sicurezza con altre terapie
Il progetto GustiAmo analizza in modo dettagliato la disgeusia causata dalla chemioterapia in pazienti con carcinoma mammario non metastatico, con test sensoriali, valutazioni nutrizionali e questionari sul benessere.
partecipa ai corsi di yoga del cus nel progetto prisma 2.0: tre cicli settimanali, dieci ore totali e due posti riservati agli studenti residenti
analisi chiara sui pro e contro della pasta di legumi rispetto alla tradizionale pasta di semola per orientare scelte alimentari consapevoli
Il biathlon fonde resistenza e precisione: un’attività che potenzia l’equilibrio fisico e la concentrazione mentale. Scopri origini, benefici e i luoghi dove provarlo, da Anterselva ai centri federali italiani.
un’analisi chiara dei dati sull’assunzione di farmaci nella popolazione adulta, indicazioni pratiche per scegliere tra paracetamolo e ibuprofene e il richiamo su levamisolo deciso dalle autorità europee
Ricerca rileva miglioramenti di stress, attenzione e sonno in partecipanti urbani che hanno praticato meditazione quotidiana per settimane.
Una guida chiara su come l’ananda yoga utilizza il hatha yoga, le affermazioni e la pratica interiorizzata per armonizzare corpo, mente e anima.
Una ricerca condotta dall’Università di Bari mostra che l’aderenza alla dieta mediterranea è associata a un rischio minore di evoluzione tumorale nelle lesioni precancerose del cavo orale.
Dolore acuto, nausea e possibile ematuria: ecco come capire se si tratta di una colica renale, quando rivolgersi al pronto soccorso e quali cambiamenti nello stile di vita riducono il rischio di nuovi episodi.
l’attrice condivide il suo percorso dalla diagnosi alle cure, sottolineando l’importanza di rivolgersi a uno specialista e di adattare alimentazione e attività fisica
le revisioni più recenti indicano che il digiuno intermittente non garantisce una perdita di peso superiore alle diete tradizionali, ma potrebbe avere effetti specifici in alcune condizioni cliniche; ecco cosa sapere.
seminario specialistico con il professor angelo gemignani che indaga neuroanatomia della coscienza, sonno, pratiche respiratorie e aspetti biochimici come il liquor; informazioni pratiche per iscriversi e costi inclusi
