I cibi ultraprocessati rappresentano il 20 % dell’energia quotidiana in Italia; gli studi collegano questo consumo a maggiori rischi di malattie, ma la dieta mediterranea continua a offrire benefici.
Roberta Spiga condivide come la diagnosi di sindrome di Lynch abbia guidato le sue scelte di vita, lavoro e impegno nella prevenzione.
Il Super El Niño potrebbe provocare più di 450 mila morti nel mondo, con un’impennata del 44% delle giornate di caldo estremo, soprattutto in Africa e Sud‑est asiatico.
Tutto quello che serve sapere su sanatoria, rate e nuova esenzione bollo per auto leggere.
Vivi un viaggio di benessere tra yoga, alimentazione bio e paesaggi alpini con i retreat del Bio Vitalhotel.
Scopri la dieta Portfolio, l’approccio vegetariano che abbassa il colesterolo e supporta il cuore in menopausa.
Scopri come una piattaforma digitale sicura trasforma lo stress in resilienza, elevando benessere e performance aziendali.
Unisci le tue corse e allenamenti Nike a Strava con una procedura veloce e senza sorprese.
Una sintesi di 143 mila soggetti evidenzia che una porzione giornaliera di noci può ridurre significativamente la probabilità di ipertensione.
Il papa intraprenderà un pellegrinaggio record di dodici giorni in Sud America, toccando tre nazioni con oltre trentunmila chilometri di spostamenti.
Ridurre l’alcol e controllare il peso tra i 30 e i 50 anni può tagliare notevolmente il rischio di carcinoma mammario.
Una novità terapeutica approvata in Europa promette riduzioni significative del colesterolo LDL grazie a obicetrapib, disponibile da subito in due formulazioni.
Lo sportello d’ascolto a scuola offre supporto riservato su ansia, relazioni e studio. Ecco come funziona, quando usarlo e come prepararvisi.
Una guida autorevole e accessibile per capire come funziona la psicologia di prossimità e trovare aiuto vicino casa tra quartieri, scuole e associazioni.
Il dolore notturno alla spalla può nascondere patologie diverse; ecco come individuarne la causa e quando è urgente intervenire.
Scopri come le piccole abitudini serali e gli integratori naturali possono trasformare il tuo agosto in un periodo di riposo profondo e mente serena.
I dati di Elma Research mostrano come la generazione più informata sia anche quella che incontra più ostacoli per vivere in salute.
L’allenamento efficace oltre i 50 anni richiede un mix di esercizi mirati, non solo passeggiate.
Scopri le regole d’oro per controllare colesterolo, dalla sintesi epatica ai piatti da preferire.
Scopri come il rumore mentale del cibo influenza le scelte alimentari e quali strategie, anche farmacologiche, possono placarlo.
Una vasta indagine su 800 soggetti sani definisce nuovi parametri ecografici per distinguere il normale invecchiamento dai primi segni di artrite.
Depressione, demenza e prevenzione: tutti gli elementi per riconoscere, valutare e intervenire sulla salute cognitiva degli over 65.
Paola Barale racconta la sua visione di bellezza autentica e il nuovo volto della campagna QSTUDIO
L’arrivo dell’autunno modifica luce, orologi interiori e intestino: scopri i meccanismi e i consigli nutrizionali per affrontare la stagione al meglio.
Unisciti al Yoga Caffè di Sant’Angelo Lodigiano: movimento dolce su sedia e chiacchiere intorno al caffè, ogni martedì mattina.
Scopri le tisane più efficaci contro il gonfiore e quando integrare il prodotto TrioCarbone per migliorare il benessere intestinale.
Scopri come il metodo Quantasia trasforma lo stress in energia produttiva per finanza e media.
Entra in Anytime Fitness Parma, allenati quando vuoi e sfrutta piani personalizzati e una community pronta a supportarti.
Una settimana di laboratori giocosi per scoprire il cibo e la scienza dietro di esso.
