Cosce grosse e allenamento – Cosa fare? – III

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di Gianfranco Di Mare

Performance Engineer

 

Le osservazioni della mia gentile lettrice contengono un errore di fondo, quando dice “lavorando correttamente con i pesi [le cosce] non mi crescevano come per la pallavolo, ma erano lo stesso molto grosse“.

Il termine “correttamente” va inteso, in questo caso, solo nel senso che la lettrice auspicava. Io direi, invece, che se lo sviluppo msucolare non è stato superiore, l’allenamento non era corretto.

Evidentemente la nostra amica appartiene a quella cerchia di persone (alquanto ristretta), invidiata da molti, che riesce ad ottenere risultati muscolari con poco o pochissimo sforzo. Non che questo venga necessariamente considerato un privilegio, come si vede.