Le gengive sanguinanti sono un problema molto frequente e ne soffrono generalmente quelle persone che non seguono un corretta igiene dentale.
Anche se questo disturbo può essere un segno di una malattia più grave, normalmente è dovuto all’eccesso di placca in linea con le gengive.
Il sanguinamento delle gengive è un problema che deve curarsi immediatamente in quanto, , nel caso in cui non lo si faccia, può portare ad altre condizioni come gengiviti o addirittura a parodontite. Oltre a consigliarti di andare dal dentista, vi insegniamo come curare le gengive sanguinanti con una serie di rimedi e cambiamenti nella tua igiene orale.
Cause di gengive sanguinanti
Anche se la causa più comune delle gengive sanguinanti è l’accumulo di placca dentale in esse a causa di scarsa igiene, potrebbe anche essere un sintomo di altri problemi di salute dentale. Queste sono le possibili cause delle gengive sanguinanti:
- Gengiviti o infiammazioni delle gengive.
- Spazzolare bruscamente i denti.
- Apparecchio ai denti o altre dentiere mal riposte.
- Uso scorretto del filo interdentale.
- Cambi ormonali, specie in gravidanza.
- Lo scorbuto (carenza di vitamina D)
- Carenza di vitamina K.
Il sanguinamento all’interno della nostra bocca può anche essere causato da altri disturbi che non hanno nulla a che fare con i nostri denti come i seguenti: fattori genetici, leucemia, diabete, malattie cardiache e/ o disturbi della coagulazione.
Uso corretto dello spazzolino
Uno dei modi più semplici per evitare questo problema alle gengive è utilizzare correttamente lo spazzolino. A volte pensiamo che, spazzolando i denti con molta forza, li renderemo più puliti.
Invece, l’unica cosa che otterremo è le gengive sanguinanti. Se vuoi migliorare la tua igiene orale, segui questi consigli sulla spazzolino da denti:
- Prendi uno spazzolino a setole morbide, poiché è l’opzione più corretta per quelle bocche più sensibili e con tendenza a sanguinare.
- Lavate i denti due volte al giorno adeguatamente, evita i movimenti bruschi e fai dei cerchi morbidi con lo spazzolino in tutti i punti dei denti.
- Prendi in considerazione l’utilizzo di uno spazzolino elettrico, in quanto rimuove meglio l’accumulo di tartaro.
- Se hai denti molto sensibili, è necessario spazzolare più delicatamente (quasi come un massaggio) le aree che sanguinano più frequentemente.
- Prova a spazzolare i denti per più di 3 minuti.
Aggiungi il filo interdentale alla tua igiene orale
L’uso del filo interdentale una volta al giorno può prevenire molti problemi orali, tra questi, il sanguinamento dello smalto.
Ma prima, dobbiamo sapere che tipo di filo usare e come usarlo correttamente:
- Il filo interdentale può essere di due tipi: con o senza cera. Se non l’hai mai usato , è preferibile che tu scelga quello con la cera, poiché sono più morbidi e prevengono danni ai tessuti delle gengive e, di conseguenza, il loro sanguinamento.
- Esistono anche vari modelli secondo gli spazi interdentali: possiamo trovare il filo per gli spazi normali; quello per spazi più grandi; e il super floss, specifico per la pulizia ortodontica.
- Se vuoi usare il filo interdentale correttamente, devi tenerlo a forma di U, in modo che sia stretto e farlo scorrere delicatamente su e giù tra i fori dentali. E ‘importante che per evitare che scivoli e colpisca la gengiva danneggiandola, mentre si introduce il filo tra i denti, bisogna premere leggermente verso uno dei due denti, sul lato, anziché direttamente verso la gengiva.
- Non forzare il filo interdentale, poiché potresti tagliare le gengive e, di conseguenza, aumentare il sanguinamento.
Colluttorio per gengive sanguinanti
Un altro modo per migliorare la tua igiene orale e, inoltre, per ridurre il sanguinamento delle gengive, è quello di utilizzare colluttorio con ingredienti naturali dopo aver lavato i denti. In questo articolo ti consigliamo i colluttori casalinghi che potrai fare comodamente da casa:
- Colluttorio con acqua e sale: dispone di proprietà antibatteriche che impediscono lo sviluppo di questi microrganismi e inoltre alleviano l’infiammazione e la sensibilità delle gengive.
- Colluttorio a limone: questo alimento è un potente antinfiammatorio e antisettico per questo si consiglia il suo succo per curare vari problemi allo smalto e alle gengive.
- Gel de aloe vera: è una pianta con proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antibatteriche, per questo è molto efficace per alleviare il gonfiore e il sanguinamento delle gengive.
- Colluttorio di bicarbonato di sodio: questo prodotto oltre ad essere un potente sbiancante, è molto efficace per alcune infezioni alla bocca grazie alle sue proprietà antisettiche.
- Olio essenziale di chiodi di garofano: si possono utilizzare per fare gargarismi, in quanto dispone di proprietà calmanti, che alleviano il dolore provocato dalle gengive sanguinanti, e proprietà antifungine e antibatteriche, che eliminano l’accumulo di placca e tartaro e aiutano a prevenire infezioni alla bocca.
Altre raccomandazioni per curare le gengive sanguinanti
Oltre a prendere in considerazione tutto ciò che è stato detto finora, è bene tener presente anche altri suggerimenti su come curare il sanguinamento delle gengive e prevenirlo, come i seguenti:
Questo articolo è puramente informativo,non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna ricetta medica ne effettuare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico nel caso in cui si presenti qualsiasi tipo di disturbo o malessere.