Impara a meditare contro stress e ansia

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Chi è digiuno di meditazione ma vorrebbe imparare a muovere i primi passi in questa direzione, non può perdersi il video allegato a questo post: eccezionale! Mi ricollego, inoltre, all'argomento affrontato ieri, consigliando la visione alle donne che stanno cercando invano di avere un figlio e a chi in generale sta vivendo un momento di forte stress.