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Con l’arrivo della stagione invernale, si registra un incremento nel numero di infezioni respiratorie, tra cui l’influenza.
Questa situazione è aggravata dalla maggiore permanenza in ambienti chiusi, dove il rischio di contagio è elevato. In questo articolo, si esplorerà come si trasmettono i virus respiratori, le misure preventive e le indicazioni per affrontare il picco influenzale.
I virus responsabili delle infezioni respiratorie, come l’influenza, sono presenti tutto l’anno, ma durante l’inverno la loro diffusione aumenta notevolmente. Questo è dovuto a vari fattori, come temperature basse e concentrazione di persone in spazi chiusi.
La trasmissione avviene principalmente tramite l’aria, attraverso le goccioline di saliva emesse durante la tosse, gli starnuti o anche semplicemente parlando.
Le goccioline infette possono depositarsi sulle mucose di bocca, naso o occhi, facilitando l’infezione. Inoltre, il contatto diretto con una persona infetta, ad esempio toccando superfici contaminate, rappresenta un altro modo di contrarre il virus. È importante essere consapevoli di queste modalità per mettere in atto misure preventive efficaci.
Una delle migliori difese contro il contagio è la vaccinazione, disponibile per alcuni virus influenzali. Questa misura riduce il rischio di contrarre l’infezione e di sviluppare sintomi gravi. Tuttavia, oltre al vaccino, esistono altre pratiche utili da seguire.
Lavarsi frequentemente le mani e utilizzare un fazzoletto o il gomito per starnutire e tossire sono abitudini fondamentali. È cruciale anche evitare di toccare occhi, naso e bocca con le mani non lavate e rimanere a casa se si presentano sintomi di malattie respiratorie, specialmente nelle fasi iniziali.
Ogni anno, tra i 12 e i 16 milioni di persone in Italia sono colpite da infezioni respiratorie. Il picco di incidenza si verifica tipicamente tra fine dicembre e febbraio, ma non è possibile prevedere con certezza la sua intensità. Secondo recenti rapporti, il Lazio è tra le regioni più colpite, con un incremento significativo dei casi.
Recentemente, il numero di contagi è aumentato notevolmente, con circa 950.000 nuovi casi solo nella settimana che precede Natale.
La fascia d’età più colpita è quella dei bambini da 0 a 4 anni. Il sistema sanitario è sotto pressione, con un notevole afflusso nei pronto soccorso, dove circa il 20% dei pazienti presenta sintomi influenzali.
È fondamentale adottare misure di protezione, specialmente durante le festività, quando si verificano maggiori occasioni di incontro. La ventilazione degli ambienti, la corretta igiene delle mani e il rispetto delle norme di etichetta respiratoria sono azioni che possono contribuire a ridurre il rischio di contagio.
Adottando queste semplici pratiche, si può contribuire a proteggere se stessi e gli altri dalla diffusione dell’influenza.