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A partire dal primo dicembre, il cinema Troisi offre un evento unico: La meditazione del lunedì.
Questo appuntamento è pensato per coloro che desiderano iniziare la settimana con una dose di tranquillità e consapevolezza, prima di affrontare le sfide quotidiane. Ogni lunedì, dalle 8:30 alle 9:30, i partecipanti avranno l’opportunità di immergersi in un’atmosfera di calma e riflessione, guidati dall’esperienza di Elettra Wiedemann.
La meditazione è un viaggio interiore che può assumere forme diverse per ognuno di noi.
Elettra, con oltre dieci anni di pratica, enfatizza l’importanza di essere nel qui e ora. Se si chiedesse a cento persone quale sia il vero scopo della meditazione, probabilmente si otterrebbero cento risposte diverse. La sua visione, però, si concentra sulla capacità di vivere pienamente il momento presente, accogliendo ogni esperienza con semplicità e autenticità.
Le sessioni condotte da Elettra non sono semplici lezioni.
Esse si trasformano in veri e propri giochi di consapevolezza, dove i partecipanti possono riscoprire i benefici della meditazione attraverso esercizi leggeri e creativi. Con l’ausilio della musica, l’atmosfera diventa ancora più avvolgente, permettendo a ogni individuo di avvicinarsi alla meditazione con un senso di gioia e spensieratezza. Questo approccio rende l’esperienza accessibile anche a chi è alle prime armi.
Non è necessaria alcuna prenotazione per partecipare a La meditazione del lunedì.
È sufficiente presentarsi al cinema Troisi con un contributo minimo di 5 euro, che include anche una bevanda calda al bar, come un caffè, un tè o una tisana. Questo rende l’evento non solo un’opportunità per meditare, ma anche un momento di convivialità e socializzazione tra partecipanti.
Uno degli aspetti più significativi di questa iniziativa è la sua apertura a tutti, indipendentemente dalla situazione economica.
Elettra e il cinema Troisi hanno deciso di rendere la meditazione accessibile anche a chi, in questo periodo, non può permettersi di contribuire economicamente. La meditazione, d’altronde, è un bene prezioso che dovrebbe essere alla portata di tutti, senza eccezioni.
La meditazione del lunedì rappresenta un’occasione imperdibile per chi desidera lasciarsi alle spalle lo stress e le preoccupazioni, abbracciando un momento di pace e introspezione in un contesto inusuale come quello di un cinema.
Partecipare a queste sessioni non solo aiuta a migliorare il benessere personale, ma favorisce anche la creazione di una comunità di persone unite dalla ricerca della consapevolezza e della serenità. Il cinema Troisi invita a non perdere questa opportunità per iniziare la settimana con il piede giusto.