Lezioni di yoga con Micaela Placentino a Valdidentro Vertical

Camilla Pellegrini

Camilla Pellegrini, genovese e già infermiera, racconta ancora la notte trascorsa nel pronto soccorso di Sampierdarena quando decise di tradurre esperienza clinica in contenuti divulgativi. In redazione sostiene un approccio rigoroso e porta con sé cartoline e appunti di turni reali.

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In un’estate intensa, tra escursioni e avventure all’aria aperta, è fondamentale trovare momenti di pausa per rigenerarsi.

A Valdidentro, dal 13 luglio al 29 la palestra di arrampicata Valdidentro Vertical diventa un’oasi di tranquillità grazie alle lezioni di yoga del respiro con Micaela Placentino.

Un’esperienza accessibile a tutti

Le lezioni sono pensate per chiunque desideri avvicinarsi allo yoga, senza necessità di esperienza pregressa. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, queste sessioni offrono un momento di benessere e rilassamento durante il tuo soggiorno in montagna.

Orari e giorni delle lezioni

Le lezioni si tengono in diversi momenti della giornata per adattarsi alle tue esigenze:

  • Lunedì alle 19:45 per chiudere la giornata lasciando andare tensioni e pensieri.
  • Mercoledì alle 08:45 per iniziare la mattina con energia e presenza.
  • Giovedì alle 19:45 per ritrovare calma e riequilibrio dopo la settimana.
  • Sabato alle 08:45 per un risveglio lento e consapevole nel weekend.

Cosa portare

Per partecipare, assicurati di avere con te:

  • Un tappetino personale.
  • Una copertina.
  • Abbigliamento comodo.

La partecipazione è su prenotazione obbligatoria. Per informazioni e prenotazioni, contatta Micaela Placentino tramite WhatsApp al numero +39 328 413 8831.

Altri eventi a Valdidentro

Oltre alle lezioni di yoga, Valdidentro offre una vasta gamma di attività estive per tutte le età. Tra gli eventi più attesi:

L’Estate dei Piccoli

Un programma ricco di spettacoli, laboratori, cinema all’aperto e attività sportive pensate per i più piccoli.

Visite guidate alla Torre di Fraele Ovest

Ogni lunedì, dal 13 luglio al 7 settembre, scopri la storia e i paesaggi della Valdidentro attraverso visite guidate alla Torre di Fraele Ovest.

Escursioni guidate

Tra le escursioni più popolari, il trekking al Lago Nero con visita all’apiario in quota e il percorso sulle tracce dei dinosauri nelle Cime di Plator.

Valdidentro è la destinazione ideale per chi cerca naturaavventura e benessere offrendo esperienze uniche per tutta la famiglia.