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La meditazione, pratica millenaria che ha attraversato culture e tempi, trova un ambiente ideale presso il Centro Talamela Yoga di Quarrata.
Questo centro propone una serie di incontri dedicati alla scoperta non solo della tecnica, ma anche della storia che la accompagna, spaziando dalle origini nel buddhismo fino alle moderne interpretazioni come la McMindfulness.
Questi eventi sono progettati per essere accessibili a tutti, dai giovani agli adulti, e si svolgono in un formato che consente di partecipare anche singolarmente a ciascun incontro. Ogni sessione è strutturata per offrire un’esperienza tematica e immersiva, permettendo ai partecipanti di entrare in contatto diretto con la meditazione e le sue varie sfaccettature.
Questi incontri fanno parte del progetto europeo Open Quarrata, il quale ha l’obiettivo di promuovere attività culturali e sociali sul territorio. La partecipazione è completamente gratuita, rendendo la meditazione accessibile a tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa pratica.
Gli incontri si svolgeranno secondo un calendario ben definito, offrendo diverse opportunità per unirsi al gruppo. Ecco le date programmate:
Le sessioni si terranno il venerdì dalle 20:00 alle 21:30 e il mercoledì dalle 16:00 alle 17:30.
Questa varietà di orari è studiata per rispondere alle esigenze di tutti, consentendo una partecipazione flessibile.
Per ulteriori informazioni e per prenotare un posto, è possibile contattare il progetto Open Quarrata al numero +39 351 5072807. La meditazione offre numerosi benefici per il benessere psicofisico e rappresenta un’opportunità da non perdere.
Questo viaggio interiore consente di scoprire come la meditazione possa influenzare positivamente la vita quotidiana. Ogni incontro rappresenta un’opportunità per apprendere, riflettere e connettersi con se stessi e con gli altri.