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Il metodo Ogino Knaus è una strategia di contraccezione naturale che si basa sul calcolo dei giorni fertili della donna.
Questo sistema, che può anche essere utilizzato per programmare una gravidanza, richiede una conoscenza approfondita del ciclo mestruale.
Nel 1923, due studiosi, K. Ogino in Giappone e H. Knaus in Austria, hanno effettuato ricerche statistiche che hanno portato alla definizione del periodo fertile femminile, che si colloca intorno al 14° giorno del ciclo mestruale. Comprendere questo meccanismo è fondamentale per adottare il metodo in modo efficace.
Il principio base del metodo consiste nell’astenersi dai rapporti sessuali durante i giorni più fertili, che si trovano generalmente nei giorni che precedono e seguono l’ovulazione. Questo approccio, noto come metodo del ritmo, è stato considerato accettabile anche dal punto di vista morale dalla Chiesa cattolica.
Per una donna con cicli regolari di 28 giorni, i giorni fertili si collocano dal 9° al 15° giorno del ciclo, contando a partire dal primo giorno delle mestruazioni.
Questa finestra temporale è critica per il successo del metodo e richiede un attento monitoraggio.
È importante notare che gli spermatozoi possono rimanere vitali all’interno delle vie genitali femminili per circa tre giorni, rendendo necessario il riconoscimento di sintomi che possano indicare l’imminente ovulazione. Tuttavia, la difficoltà principale del metodo Ogino Knaus risiede nel fatto che non tutte le donne hanno cicli mestruali regolari, il che rende difficile la previsione esatta dell’ovulazione.
Nonostante il suo potenziale, il metodo Ogino Knaus presenta diverse limitazioni. La sua efficacia contraccettiva è piuttosto bassa, con un tasso di insuccesso che può variare dal 7% al 38%. Questo è dovuto alle numerose variabili che possono influenzare il ciclo mestruale, come stress, malattie o cambiamenti ormonali.
Un altro aspetto da considerare è che il metodo non può essere applicato durante il periodo di allattamento, poiché la ripresa dell’ovulazione non è immediata.
Questo rende la pianificazione familiare più complessa e può portare a gravidanze indesiderate.
In generale, il metodo Ogino Knaus è più efficace per chi desidera concepire, piuttosto che per chi cerca di evitare una gravidanza. Per questo motivo, molti sostengono che il mondo sia pieno di figli di Ogino Knaus, ossia bambini nati da madri che hanno tentato di seguire questo metodo.
Sebbene possa risultare utile per la pianificazione della gravidanza, è essenziale che le donne siano consapevoli delle sue limitazioni e dei rischi legati all’uso del metodo per evitare gravidanze indesiderate.
La necessità di un monitoraggio costante e di una buona comprensione dei segnali del corpo è fondamentale per il successo di questo approccio.