Eccoci al terzo appuntamento (qui il primo, qui il secondo) con "prova costume per lui", con esercizi fitness ad hoc per lui e facili da fare a casa propria.
Oggi imparerete a rassodare gambe e glutei con una sedia e/o un manico di scopa.
Siete pronti?
Ecco il video tratto dalla web tv DeabyDay: