Si fa tanto parlare di depressione, talvolta a sproposito, senza sapere bene di che cosa si tratti, quali siano i sintomi, quali le cause e soprattutto come ci si possa liberare da un simile fardello.
L'EDA (Associazione Europea per la lotta alla Depressione) ha messo a punto e diffuso un identikit per bloccare la malattia sul nascere o meglio ancora prevenirne il sopraggiungere. Vediamolo insieme.
I principali sintomi dei disturbi dell'umore sono i seguenti:
1. Iperattività alternata a periodi di serio rallentamento psicomotorio
2. Umore depresso e/o irritabile
3. Comportamento antisociale
4. Abuso di sostanze
5. Disturbi della condotta alimentare
6. Ideazione suicidaria
7. Senso di disperazione
8. Anedonia (incapacità a provare piacere) e apatia generalizzata
9.
Deliri e allucinazioni
10.Iper/ ipo-attività sessuale
11.Insonnia/ipersonnia
12.Ridotta capacità di concentrazione
13.Disturbi gastrointestinali, cefalee e somatizzazioni varie
Occorre prestare particolare attenzione all'umore instabile (spettro bipolare ) che alterna momenti di euforia a momenti di pessimismo estremo, nervosismo, ansia, apatia, pensieri negativi come l'ossessione per la morte, la malattia, il suicidio.
La causa di questi disturbi bipolari è da ricercarsi nella somma di fattori biologici, psicologici e ambientali:
-familiarità per disturbi bipolari (o per suicidio)
– precedenti episodi di ipomania/euforia/irritabilità protratta
– storia di 3 o più episodi depressivi negli ultimi anni
– esordio (o riacutizzazione) acuto stagionale (invernale e/o estivo)
– precedenti episodi di ciclotimia (oscillazioni dell'umore in modo costante e continuativo)
– presenza di sintomatologia ansiosa tipo panico-ossessiva
– presenza frequente di cefalea, tensione muscolare, somatizzazioni gastroenteriche
– storia di abuso di sostanze (periodico o continuativo)
L'identikit di cui sopra è stato stilato dal Dr.
Giuseppe Tavormina, Segretario Generale di EDA, il quale raccomanda:
"L’effettuare una corretta e precoce diagnosi di disturbi bipolari è un essenziale problema di salute pubblica: queste patologie sono spesso non valutate, sottodiagnosticate, non trattate o trattate male. Con le serie complicanze che ne possono conseguire: perdita di lavoro, crisi di coppia, abuso di sostanze, impulsività auto ed etero lesiva (stragi familiari, suicidi, stupri, ecc…)".
Nel prossimo post parleremo di rimedi naturali contro la depressione.