Argomenti trattati
Il metodo Ogino Knaus è una tecnica di contraccezione naturale che consente di evitare gravidanze indesiderate attraverso il calcolo dei giorni fertili della donna.
Questo approccio, sviluppato nei primi anni ’20 da K. Ogino in Giappone e H. Knaus in Austria, si basa sulla determinazione del periodo ovulatorio, durante il quale la coppia può decidere di astenersi dai rapporti sessuali.
Il principio fondamentale di questo metodo è che l’ovulazione si verifica attorno al 14° giorno del ciclo mestruale, in un ciclo regolare di 28 giorni. Pertanto, i giorni fertili si collocano generalmente tra il 9° e il 15° giorno del ciclo stesso.
Tuttavia, questa teoria richiede una conoscenza approfondita del proprio corpo e dei segnali che indicano l’imminente ovulazione.
Per applicare efficacemente il metodo Ogino Knaus, è necessario tenere traccia della durata dei cicli mestruali per diversi mesi. Ciò consente alla donna di calcolare i suoi giorni fertili e di pianificare i rapporti sessuali in base all’obiettivo desiderato: evitare o cercare una gravidanza. L’astensione dai rapporti sessuali nei giorni immediatamente precedenti e successivi all’ovulazione è quindi cruciale per ridurre il rischio di concepimento.
Ogino e Knaus suggerirono che esistono diversi sintomi e segnali fisici che possono preannunciare l’ovulazione, come cambiamenti nella temperatura corporea, alterazioni del muco cervicale e altre manifestazioni corporee. Tuttavia, questi indicatori non sono sempre affidabili e possono variare notevolmente da donna a donna, complicando ulteriormente la situazione.
Sebbene il metodo Ogino Knaus possa sembrare una soluzione naturale e accettabile dal punto di vista morale, presenta numerosi rischi.
La sua efficacia contraccettiva è piuttosto bassa, con percentuali di insuccesso che possono variare tra il 7% e il 38%. Ciò è in gran parte dovuto alla difficoltà di mantenere cicli mestruali regolari, influenzati da fattori come stress, malattie, viaggi e cambiamenti ormonali.
Inoltre, durante il periodo dell’allattamento, il ritorno dell’ovulazione può essere imprevedibile, rendendo difficile l’applicazione di questo metodo. Per tali motivi, molte donne che desiderano evitare una gravidanza possono trovarsi a dover affrontare una serie di sorprese indesiderate.
Nonostante le sue limitazioni come metodo contraccettivo, il metodo Ogino Knaus ha dimostrato di essere più efficace nel contesto della pianificazione familiare. Infatti, molte coppie lo utilizzano per concepire, approfittando della possibilità di identificare con maggiore precisione i giorni fertili. Tuttavia, anche in questo caso, una buona conoscenza del ciclo mestruale è fondamentale.
Il metodo Ogino Knaus rappresenta un’opzione per coloro che preferiscono evitare l’uso di contraccettivi ormonali o dispositivi artificiali.
È importante essere consapevoli dei rischi e delle incertezze che esso comporta, così da prendere decisioni informate e responsabili riguardo alla propria salute riproduttiva.