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Il metodo Ogino Knaus rappresenta una strategia di contraccezione naturale basata sul calcolo dei giorni fertili nel ciclo mestruale della donna.
Questa tecnica è utile non solo per evitare una gravidanza, ma può anche essere impiegata per favorire il concepimento, a seconda delle esigenze della coppia.
Originariamente sviluppato negli anni ’20 da K. Ogino in Giappone e H. Knaus in Austria, il metodo si fonda su analisi statistiche che hanno identificato il periodo fertile della donna, generalmente coincidente con i giorni attorno al 14° giorno del ciclo.
Il principio fondamentale del metodo è che, evitando rapporti sessuali nei giorni immediatamente precedenti e successivi all’ovulazione, è possibile prevenire un concepimento. Questo approccio è noto anche come metodo del ritmo ed è considerato moralmente accettabile dalla Chiesa cattolica.
In una donna con cicli regolari di circa 28 giorni, i giorni fertili vengono calcolati generalmente dal 9° al 15° giorno del ciclo, partendo dal primo giorno delle mestruazioni.
Tuttavia, è fondamentale considerare che gli spermatozoi possono rimanere vitali nel corpo femminile per circa tre giorni. Questo richiede una buona comprensione dei segnali del corpo da parte della donna per prevedere l’ovulazione, anche se tali segnali non sono sempre ben definiti.
Nonostante la sua semplicità, il metodo Ogino Knaus presenta diverse sfide. Innanzitutto, molte donne non hanno cicli mestruali regolari, e vari fattori come stress, malattie o farmaci possono influenzare la durata del ciclo e l’ovulazione.
Inoltre, durante l’allattamento, il recupero dell’ovulazione non è immediato, rendendo difficile l’applicazione di questo metodo.
Secondo le stime, l’efficacia del metodo per la contraccezione varia notevolmente, con un tasso di insuccesso compreso tra il 7% e il 38%. Ciò spiega perché il termine figli di Ogino Knaus si riferisca a quei bambini nati da madri che hanno tentato di utilizzare questo metodo per evitare una gravidanza.
D’altro canto, si è dimostrato più efficace per chi desidera pianificare una gravidanza.
Il metodo Ogino Knaus è particolarmente indicato per coloro che preferiscono evitare l’uso di contraccettivi ormonali o hanno controindicazioni a tali metodi. Annotando la durata dei cicli mestruali e calcolando i giorni di ovulazione, le coppie possono decidere se avere o meno rapporti sessuali in quei giorni.
Tuttavia, è essenziale sottolineare che questo metodo non offre protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili e richiede un impegno costante e attenzione ai dettagli.
Per questo motivo, è attualmente considerato meno sicuro rispetto ad altre forme di contraccezione.
Pertanto, chiunque stia considerando di adottare questo metodo dovrebbe essere consapevole delle sue caratteristiche e dei potenziali rischi.