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Gomasio, l’alternativa orientale al sale da cucina

Il gomasio è una spezia di origine giapponese perfetta come alternativa al sale comune per insaporire vari cibi

Tutte le informazioni su benefici e proprietà dei semi di sesamo: i consigli per inserirli correttamente nel piano alimentare.

I semi di sesamo sono molto usati in cucina, in quanto molto versatili. Vediamo alcune ricette, anche vegane, per gustarli al meglio.

I semi di sesamo sono molto benefici e possono essere introdotti nella dieta. Sono, però, molto calorici. Quindi si deve fare attenzione.