Oggi abbiamo visto come combattere la stitichezza naturalmente con un regime alimentare equilibrato e controllato e uno stile di vita sano.
Quando, però, abbiamo anni di stitichezza alle spalle, dobbiamo assolutamente effettuare una pulizia dell'intestino e solo in seguito intervenire con i nostri cari rimedi naturali. Il metodo sicuramente più efficace si chiama idrocolonterapia:
L'idrocolonterapia serve a rimuovere il materiale fecale che è rimasto attaccato alle pareti intestinali; è una terapia sconsigliata solo a chi è in gravidanza o presenta patologie quali: cancro al colon, Morbo di Chron, rettocolite ulcerosa, diverticolite o insufficienza cardiaca congestizia (NYHA grado II).
Verremo prima sottoposti a una visita preliminare, al fine di stabilire i tempi e i modi del lavaggio intestinale. In seguito dovremo sottoporci alla fase preparatoria per facilitare il lavoro dei macchinari durante la seduta vera e propria; qui verrà dosata – come riporta il sito Idrocolonterapia.it – "la giusta sinergia tra pressione dell'acqua, intervalli evacuativi e adattabilità ai tempi reattivi del paziente". Grazie all'idrocolonterapia, otterremo risultati concreti "nell'eliminazione di materiale fecale dalle caratteristiche fermentative o putrefattive e nel riequilibrio della capacità peristaltica intestinale".
Una volta conclusa la terapia, provvederemo con il reimpianto della microflora intestinale aiutandoci con probiotici e prebiotici. Per la scelta dei probiotici vi rimando al post di Luigi Gallo, blogger di Protonutrizione: Caratteristiche di un buon probiotico. Tra i prebiotici consiglio: cicoria, carciofi e tanta frutta e verdura! Una volta depurato e ristabilito, il nostro intestino ci regalerà una nuova vita… garantito!
Attenzione: affidatevi solo a personale medico qualificato; per info consultate l'elenco dei centri autorizzati sul sito dell' Associazione medica italiana colon idro terapia (A.M.I.C.I.T.).