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Nel cuore delle splendide Dolomiti, l’ADLER Spa Resort BALANCE di Ortisei si presenta come un rifugio di serenità e raffinatezza.
Questo resort, immerso nella natura, ospita le Settimane ‘Longevità in salute’, eventi speciali dedicati a chi desidera scoprire come vivere in modo sano e soddisfacente. Le date da segnare in agenda sono dal 12 al 19 ottobre e dal 2 al 9 novembre 2025.
Queste settimane non rappresentano semplicemente una pausa dal quotidiano, ma un’opportunità per intraprendere un percorso di crescita personale. Durante questi eventi, gli ospiti possono apprendere nuove pratiche e rituali quotidiani che influenzano positivamente il loro benessere.
Recenti studi scientifici suggeriscono che la longevità è influenzata non solo dal patrimonio genetico, ma anche dalle scelte quotidiane. Nutrizione, attività fisica e gestione delle emozioni sono fattori determinanti nella qualità della vita. Questo resort adotta un approccio olistico che combina prevenzione medica e nutrizione personalizzata, con esperienze creative e attività rigeneranti.
All’interno dell’ADLER Spa Resort BALANCE, il centro salute ADLER Med gioca un ruolo cruciale.
Un team di esperti medici offre check-up personalizzati e programmi di salute che considerano ogni aspetto della persona. Questo approccio integrato si propone di riequilibrare e curare gli ospiti in modo completo.
Le Settimane ‘Longevità in salute’ sono guidate dalla dottoressa Rossana Lo Monaco, esperta in chirurgia plastica e medicine complementari. Attraverso conferenze e incontri, la dottoressa esplorerà i segreti della longevità, con particolare attenzione all’uso di ingredienti naturali e pratiche alimentari consapevoli.
Un elemento distintivo di questo programma è l’integrazione della creatività nel percorso di salute. La professoressa Emiliana Mannese guiderà i partecipanti in un viaggio che unisce creatività e longevità, incoraggiando l’espressione personale attraverso la narrazione e l’arte. Attraverso laboratori di scrittura creativa e attività artistiche, gli ospiti potranno esplorare e dare forma alle proprie emozioni.
Le giornate all’ADLER Spa Resort sono arricchite da attività che stimolano mente e corpo.
Gli ospiti possono partecipare a sessioni di yoga, meditazione e pratiche di mindfulness, favorendo la connessione interiore e la calma. Un ambiente progettato per il relax, come il padiglione zen, offre un rifugio ideale per ricaricare le energie.
La cucina è un altro aspetto fondamentale del benessere. Durante le Settimane ‘Longevità in salute’, gli ospiti avranno l’occasione di partecipare a laboratori culinari, dove impareranno a preparare piatti sani e nutrienti.
Ogni pasto è concepito per essere un’esperienza sensoriale, combinando bellezza e salute in un’unica proposta gastronomica.
Le Dolomiti, patrimonio dell’umanità, offrono un panorama mozzafiato e la possibilità di esplorare la natura circostante. Escursioni guidate e passeggiate immerse nel verde permetteranno agli ospiti di riconnettersi con l’ambiente e trarre beneficio dalla bellezza naturale.
Al termine delle attività all’aperto, la spa del resort offre momenti di puro relax.
Piscine panoramiche, saune e sale relax creano un’atmosfera unica in cui gli ospiti possono lasciarsi andare e rigenerarsi, mentre il calore dell’acqua e il silenzio della natura favoriscono la distensione.
Queste settimane non rappresentano semplicemente una pausa dal quotidiano, ma un’opportunità per intraprendere un percorso di crescita personale. Durante questi eventi, gli ospiti possono apprendere nuove pratiche e rituali quotidiani che influenzano positivamente il loro benessere.0