È nata una star: lei è Pippa Middleton, sorella di Kate convolata a nozze con il Principe William.
Non c’è che dire, il fondoschiena di Pippa (che poi si chiama Filippa), è perfetto, al punto che ci siamo ritrovate noi femminucce a invidiare più lei che la sorella Kate. Ma se alle nozze reali, è inutile ambire, sul fronte glutei perfetti abbiamo qualche speranza in più. Basta prestare attenzione all’alimentazione evitando di strafogarci di schifezze e praticare attività fisica in maniera costante, alternando lavoro aerobico ed esercizi specifici per rassodare il nostro lato b.
Ed ecco gli esercizi che fanno al caso vostro:
Come per tutti gli allenamenti, anche in questo caso è importante e necessario abbinare all’esercizio fisico uno stile di vita sano. Una corretta alimentazione e una dieta equilibrata renderanno infatti infallibile l’esercizio fisico praticato con tanta fatica.