Ultime Notizie

Troppa attività fisica provoca l’artrite

Una ricerca dell'Università della California ha scoperto, attraverso un campione di 236 persone di età compresa tra i 45 e 55 anni, che fare troppa attività fisica causerebbe l'artrite. Perciò per le persone di una certa età è bene moderare gli sforzi e scegliere attività, come ciclismo e nuoto, che non comportano pressione sulle articolazioni. [...]
Pubblicato in: Salute

Fragole secche per combattere il tumore all’esofago

Torniamo a parlare di alimentazione concentrandoci sugli alimenti grazie ai quali è possibile combattere l’insorgenza dei tumori. In primo piano, questa volta troviamo le fragole che, se disidratate, sembrerebbero essere in grado di frenare il cancro all’esofago. E' questa la conclusione a cui è arrivata l’Ohio State University, il cui team di scienziati ha condotto una ricerca su 36 volontari che presentavano lesioni precancerose. [...]
Pubblicato in: Rimedi naturali

I Cibi grassi influenzano il Cervello

I cibi grassi contengono sostanze che influenzano in maniera stretta e negativa il nostro cervello. Questa è la conclusione a cui sono arrivati i ricercatori della University of Texas Southwestern Medical School degli Stati Uniti. Secondo i ricercatori, quando mangiamo cibi particolarmente grassi, il nostro cervello comunica alle cellule dell’organismo di non prestare attenzione alla presenza nel sangue della leptina e dell’insulina. Ormoni molto importanti nella regolazione del peso corporeo e del senso di sazietà. [...]
Pubblicato in: Salute

Yoga, le scuole di pensiero: quali sono i diversi tipi

Scopriamo assieme che cos'è lo yoga e quali sono le principali scuole di pensiero diffuse nel mondo occidentale. La sua origine è piuttosto controversa, ma probabilmente il contesto in cui è nato è l'India. L'Hatha yoga si focalizza su esercizi psicofisici, l'Ashtanga yoga invece cerca di alleviare lo stress; Kundalini yoga lavora con i cosiddetti chakra ed infine il Power yoga è molto più dinamico, dato che si occupa di postura e di organi interni. [...]
Pubblicato in: Salute
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